Ultimate Body-Positive Insta Accounts, które dadzą ci życie
Witamy w Tygodniu Wellness w Byrdie w Wielkiej Brytanii. W ciągu następnych siedmiu dni przeczytasz o tym, jak sprawić, by twoje ciało, umysł i, cóż, twoje życie było bardziej zrównoważone. Wiemy, że to nie jest styczeń, ale wellness stało się całorocznym celem dla wielu, a jesienią po drodze (czytaj: sezon zimny i grypowy), teraz wydaje się, że jest to dobry moment, aby porozmawiać o tym, że nie tylko dobrze się zachowujemy, ale zwiększamy naszą wellness pod każdym kątem. Od najlepszych technologii, które poprawią twoje zdrowie, aż po małe ulepszenia, które każdy może zrobić, aby zapewnić Ci więcej szczęścia, pomyśleliśmy o wszystkim, co możesz zechcieć z łatwością poświęcić odrobinie zdrowia swojemu życiu. Tutaj patrzymy na ruch pozytywny dla ciała, aby pomóc nam czuć się szczęśliwsi z naszych ciał, niezależnie od naszego kształtu.
Wydawać by się mogło, że to wszystko jest fatalne i mroczne, ale w tej chwili mają miejsce wielkie fale pozytywności i dobrych wibracji; to tylko kwestia wiedzy, gdzie ich szukać. Dobrym miejscem do rozpoczęcia jest wyszukiwanie #bodypositive na Instagramie. Wpisz to i przewiń prawie trzy miliony postów mężczyzn i kobiet, obejmujących wszystko, co wspaniałe w naszych ciałach.
Tak, wszyscy mamy chwiejne kawałki i nie, nie wszyscy wyglądamy tak samo. Tak, są części, które chcielibyśmy zmienić, ale ten cudowny ruch polega na ponownym kształceniu się, by kochać nasze ciała i czuć się przez nie silniejszy niż zawstydzony. I właśnie o to nam chodzi w siedzibie Byrdie.
To samo dotyczy ruchu Body Positive, który zasadniczo zachęca ludzi do „przyjąć bardziej wyrozumiałe i potwierdzające postawy wobec swoich ciał, aby poprawić ogólny stan zdrowia i samopoczucie, ”mówi jego strona Wiki. I to było bodypositive.org - opracowane w 1996 przez Connie Sobczak i Elizabeth Scott - które pomogło utorować drogę.
Nasi przyjaciele z ASOS są także wiernymi zwolennikami ruchu dzięki najnowszej imprezie „Come Together”, która świętuje indywidualność piękna. ASOS jest zaangażowany w promowanie różnorodności za pośrednictwem swoich klientów i oferuje marki, które obejmują zróżnicowaną gamę kolorów, produktów do pielęgnacji skóry, włosów i ciała zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn, powiedziała mi marka.
Co zatem oznacza pozytywność ciała i pewność piękna dla marki? „Przyjmując siebie i ASOS, używamy piękna jako siły dla dobra, inspirując młodych ludzi do wyrażania siebie i osiągania niesamowitych rzeczy. Wierzymy, że piękno kwitnie dzięki indywidualności i powinno być zabawą dla każdego," powiedziało.
Kładziemy to samo pytanie na temat pozytywności ciała i piękna u insiderów ASOS, Lesley, aby odkryć jej myśli. „Oznacza akceptowanie własnej wyjątkowości i własnej osobowości. Jeśli masz pewność urody, nie szukasz doskonałości ani nie dostosujesz się do określonego stereotypu. Jako osoba znająca piękno i wpływowa ASOS, uwielbiam eksperymentować i bawić się makijażem. kosmetyki mogą dać mi pewność siebie, ale używam ich do ulepszania, a nie ukrywania tego, jak wyglądam ”- powiedziała Byrdie w Wielkiej Brytanii.
'Nie zawsze byłem przekonany o moim wyglądzie i kształcie ciała, i czułem, że wiele moich niepewności zostało potwierdzonych przez zobaczenie w mediach niewielu ludzi, którzy wyglądali jak ja (duże krzaczaste loki i średnio-stonowana skóra). Znalazłem się w sytuacji, w której starałem się dopasować do tego, co było postrzegane jako konwencjonalnie piękne, ale nieakceptowanie siebie powstrzymywało mnie jako osobę. Wszyscy mamy własną niepewność co do tego, jak wyglądamy, ale nie powinniśmy nimi rządzić. Zdobywanie zaufania zaczyna się od zmiany sposobu myślenia.
Skoncentruj się na pozytywnych aspektach obszarów, w których nie masz pewności, i świętuj swoją wyjątkowość. Zaakceptuj, że doskonałość jest nieosiągalna, a ty jesteś piękna, jak jesteś naturalnie.'
A społeczność pozytywna dla ciała jest otwarta dla wszystkich. „Jest przeznaczony dla dosłownie każdegoCIAŁO! Nie ma jednej rzeczy, która dyskwalifikuje cię do przyłączenia się do tej społeczności ludzi. Istnieje wiele definicji pozytywnych dla ciała, ale dla mnie jest to akceptowanie i docenianie mojego ciała w chwili i na wszystkich etapach mojego życia ”- pisze modelka Chelsea Miller dla THE / THIRTY.Zacząłem od tego, że po prostu nie robiłem negatywnych komentarzy ani nie brałem udziału w negatywnych rozmowach na temat wyglądu innych.
A co ważniejsze, zatrzymałem negatywną rozmowę z samym sobą io sobie. ”
Czujesz inspirację? Przewiń, aby odkryć nasz wybór najlepszych kont #bodypositive Insta, które musisz dodać do swojego kanału.
