ĆWiczenia dłoni i palców dla pacjentów w rehabilitacji udaru

Jeśli cierpisz na udar, ćwiczenia rąk i palców są prawdopodobnie częścią schematu powrotu do normalnego zdrowia i funkcji. Kilka agencji zdrowia i publikacji zauważa, że ​​udary są główną przyczyną długotrwałej niepełnosprawności, a ćwiczenia rąk i palców pomagają otworzyć drogę do powrotu do zdrowia.

Wideo dnia

Efekty obrysu na rękach

Ofiary uderzeń często tracą prawidłową funkcję co najmniej jednej ręki i palców, doświadczając opóźnień w chwytaniu i uwalnianiu, zgodnie z Science Daily. Objawy wynikają z wpływu udarów na precyzyjną kontrolę motoryczną w mózgu, która reguluje ruch przez mięśnie, szkielet i komunikaty neurologiczne, informuje American Heart Association. Uderzenia często powodują przynajmniej chwilowy paraliż po jednej stronie ciała, w tym dłoni i palców. Strona ciała dotkniętego uderzeniami zależy od strony mózgu, w której występują uderzenia, a lewe uderzenia mózgu wpływają na prawą stronę ciała, a prawe uderzenia mózgu wpływają na lewą stronę, zgodnie z Brain Foundation.

Uczucie ćwiczeń

Ćwiczenia rąk i palców, ruch i fizykoterapia pomagają ofiarom udaru w ponownym uczeniu się korzystania z drobnych zdolności motorycznych. W artykule American Heart Association, terapeuta zajęciowy Rondi Blackburn zauważa teorię, że wielokrotne użycie dotkniętej strony ciała - w tym dłoni i palców - otwiera nowe drogi komunikacji między mózgiem a obszarem dotkniętym udarem. Tak więc, jeśli cierpisz na udar, specjaliści medyczni uważają, że powtarzające się ćwiczenia z udziałem dotkniętych rąk i palców przekręcają mózg w celu delikatnego ruchu motorycznego.

Rodzaje ćwiczeń

Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne odnotowuje kilka rodzajów ćwiczeń w celu przekwalifikowania lub doskonalenia umiejętności motorycznych, z listy pożyczonej od osób po udarze. Czasowe ćwiczenia umieszczania kołków na tablicach do gry na pegzie, a następnie ich usuwania, strzelania kulkami do pudełka kilka razy dziennie, ćwiczenia palcami z gumkami i wyciskanie gumowych kulek pomagają przywrócić działanie dłoni i palca, jeśli cierpisz na udar. Ćwiczenia ukierunkowane na zakres ruchu, takie jak wielokrotne naciskanie dotkniętych rąk i palców na poduszkę lub materac, również pomagają.

Biorąc pod uwagę równowagę w ćwiczeniu

Równoważenie ćwiczeń pomiędzy dotkniętymi i nie dotkniętymi chorobą dłońmi, palcami i kończynami pozostaje ważne dla ofiar udaru mózgu, według Science Daily. Terapia zwana aktywnie pasywną terapią dwustronną popycha uszkodzone i zdrowe części mózgu, aby znaleźć równowagę w przywracaniu drobnych zdolności motorycznych, takich jak otwieranie i zamykanie rąk oraz poruszanie się i chwytanie palcami. Według Science Daily uderzenia zakłócają równowagę między dwiema półkulami mózgu.Jeśli cierpisz na udar, terapia oznacza wykonanie zadania z rękami lub palcami zarówno dotkniętej, jak i niezakłóconej strony ciała w tym samym czasie, np. Trzymanie piłki w obu dłoniach, a nie tylko dotkniętą ręką.

Długoterminowe korzyści z ćwiczeń

Badania w dziedzinie opieki zdrowotnej sugerują, że korzyści z ćwiczeń udarowych przeżywają poza potencjalnym przywróceniem używania dłoni i palców, zgodnie z American Heart Association. Badania sugerują, że ćwiczenia pomagają pacjentom przetrwać psychicznie, budują wytrzymałość i mogą powstrzymać przyszłe uderzenia.