Kalorie w francuskich makaronikach
Spisu treści:
Francuskie makaroniki - zwane także macarons - są puszyste i delikatne, o słodkim kremowym lub owocowym nadzieniu. Podczas gdy te kanapkowe ciasteczka mogą być na tyle lekkie, że rozpływają się w ustach, mogą zawierać dużo kalorii, częściowo dlatego, że zawierają one wysokotłuszczowy posiłek migdałowy zamiast mąki pszennej. Nadzienie bogate w śmietankę i masło jeszcze bardziej zwiększy liczbę kalorii. W domu zminimalizuj liczbę kalorii, używając cienkiej warstwy zacięcia.
Wideo dnia
Liczba kalorii
Liczba kalorii w twoim makaronie zależy od wielkości i przepisu, ale jedna wersja czekoladowa z maślanym nadzieniem z Epicurious zawiera 273 kalorii na plik cookie. Wersje kupowane w sklepach są ogólnie lżejsze i mogą ważyć od 31 kalorii w mini-makaronie o średnicy 1 cala do 125 kalorii lub więcej w przypadku 4-calowego makaronu, według MyFitnessPal.
