Ile kalorii jest w McChicken?
Spisu treści:
McDonald's to kultowa amerykańska restauracja typu fast-food, a logo Golden Arches jest rozpoznawalne na całym świecie. W USA kanapka McChicken jest popularna wśród osób z ograniczonym budżetem, ponieważ jest ona częścią menu Dollar.
Wideo dnia
Składniki
Kanapka McChicken zawiera białą bułkę, posiekaną sałatę lodową i majonez. Smażony w głębokim tłuszczu, panierowany kurczak z białym mięsem ma czarny pieprz i inne aromaty, które poprawiają jego smak.
Kalorie
Standardowa kanapka McChicken bez sera zawiera 360 kalorii. Ta kanapka ma 150 kalorii z tłuszczu.
Inne informacje o wartościach odżywczych
Ta kanapka beztłuszczowa zawiera 3 g tłuszczów nasyconych, z 16 g tłuszczu ogółem. Kanapka McChicken zawiera również 14 g białka i 830 mg sodu. Wielu ekspertów zaleca, aby zdrowe osoby dorosłe nie przekraczały 1, 500 mg do 2, 300 mg sodu dziennie.
Wariacje
W San Diego, restauracja McDonald's stworzyła nowe, pikantne wersje McChicken dla lokalnego rynku. Jalapeño Cheddar McChicken i Cheddar Onion McChicken używają białego sera cheddar.
Reszta posiłku
Aby uzupełnić posiłek, wybierz sałatkę z boku zamiast frytek. Sałatka boczna z własnym niskotłuszczowym balsamicznym winegretem Newmana ma tylko 60 kalorii i 3 g tłuszczu, zamiast 230 kalorii i 11 g tłuszczu w niewielkiej ilości frytek.
