Zmęczony cały czas? Musisz wypróbować ten dodatek za 12 USD

Spala tłuszcz

Można argumentować, że żeń-szeń z pewnością pomoże w odchudzaniu, ponieważ daje ci zastrzyk energii, dzięki czemu poranny bieg jest nieco mniej zniechęcający. Nieco. Ale to nie jedyny powód, dla którego to super zioło wiązało się z redukcją wagi; sprowadza się również do czerwonego składnika żeń-szenia zwanego ginsenoside Rg3. W badaniu opublikowanym w Dziennik Badawczy Ziołolecznictwa naukowcy odkryli, że ten związek zminimalizował tłuszcz poprzez hamowanie różnicowania w komórkach przechowujących tłuszcz jako energię. Łatwo jest też dodać do swojej diety.

Dodatek taki jak Pukka Wholistic Red Ginseng (64 USD) zapewni dzienną dawkę, która ma również na celu poprawę metabolizmu.

Wzmacnia funkcję mózgu

Podnieś rękę, jeśli twoja głowa jest tak zmętniała, że ​​nie możesz myśleć wprost. Znamy to uczucie, dlatego ważne jest, aby oczyścić umysł, aby pielęgnować mózg. Żeń-szeń pomaga, ponieważ „redukcja kortyzolu oznacza, że ​​serotonina jest bardziej narażona na mózg”, mówi Shabir Daya, współzałożyciel VictoriaHealth.com. „Oznacza to, że mózg jest spokojniejszy i bardziej zdolny do pełnej koncentracji”. Tymczasem badania na zwierzętach wskazują, że żeń-szeń, podobnie jak rozmaryn, może poprawić zdolność uczenia się nowych rzeczy, a następnie je zapamiętywać.

Dzięki swojej zdolności do aktywacji niektórych neuroprzekaźników, jest to dobry dodatek do popu, jeśli jesteś skłonny do zapominania o rzeczach, takich jak na przykład przyjmowanie witamin.