10 jogi Studios pasuje do dziewcząt Częste w Nowym Jorku

Łatwo złapać się w zgiełku Nowego Jorku i nigdy się nie relaksować. Mieszkając w tym szybko zmieniającym się miejscu, zawsze znajdziesz się w trybie go-go-go. Ale czasami trzeba odpocząć od swojego zatłoczonego życia i po prostu woosah. W tym miejscu pojawia się joga - idealny czas na oddychanie, rozciąganie, wstrząsanie i wypuszczanie. Praktykowanie jogi to świetny sposób na wyśrodkowanie się, relaks i spalenie szalonej ilości kalorii jednocześnie. Nie musisz być zaawansowanym joginem, aby osiągnąć najwyższy poziom zen.

Przekonasz się, że rozciąganie napiętych mięśni, ćwiczenie ćwiczeń głęboko oddychających i łączenie się z umysłem, ciałem i duchem uwolni cię od stresu. Od podkręconych sesji jogi do najbardziej spokojnych miejsc, w Nowym Jorku znajdują się jedne z najfajniejszych studiów jogi.

Jeśli chcesz przestraszyć hałas i wzmocnić swój bod, przeczytaj 9 najlepszych studiów jogi, które miasto ma do zaoferowania.

Y7 Studio

Czy potrafisz sobie nawet wyobrazić zajęcia z jogi z salą świecową z podczerwonym grzaniem hip-hopu? Y7 Studio jest znane z tego, że zapewnia swoim joginom atmosferę, której nikt nie lubi. Tutaj zdecydowanie gwarantujemy dobrą zabawę.

240 Kent Ave.

430 Broome St.

25 W. 23 St.

58 E. 11th St.

1459 Trzecia Ave.

Joga Sky Ting

Gdy tylko wejdziesz do lekkiej i przewiewnej siedziby Sky Ting Yoga, poczujesz się zrelaksowany. Ta przestrzeń z zadowoleniem przyjmuje wszystkie poziomy gotowe i chętne do praktykowania kombinacji stylów jogi hatha, vinyasa, taoista i katonah wraz ze specjalnymi technikami oddychania i medytacji.

55 Chrystie St.

381 Broadway

Stråla Yoga

Stråla Joga polega na wzmocnieniu twojego połączenia z umysłem, ciałem i duchem, aby przeżyć swoje najzdrowsze życie. W Stråla świętują różnorodność każdej osoby, która chce się uwolnić, dlatego też wszystkie poziomy są mile widziane.

632 Broadway

YogaMaya

Możesz spodziewać się intymnego przeżycia ruchu, ciszy, śpiewu i ciszy podczas zajęć w YogaMaya. Instruktorzy szerzą swoją miłość do Asany, Kirtanu i nauczania duchowego poprzez praktykę tradycyjnej jogi Vinyasa.

135 West 20th Street

Yogaworks

Jeśli szukasz więcej równowagi i spokoju w swoim codziennym życiu, nie pożałujesz wypróbowania klasy w YogaWorks. W tym studiu świętują różne style nauczania i oferują przemyślane modyfikacje ruchów, ponieważ naprawdę wierzą, że joga jest dla każdego.

53 Ulica Sądu

1319 3rd Avenue

50 South Buckhout Street

37 West 65th Street

459 Broadway

Czysta joga

Czysta joga oferuje właśnie: czystą jogę. Jego studia wyposażają joginów w ponad 100 klas tygodniowo w 27 różnych stylach prowadzonych przez najlepszych instruktorów w Nowym Jorku. Jest powód, dla którego zajęcia te wypełniają się tak szybko - zdobędziesz najlepsze doświadczenia.

204 West 77th Street

203 East 86th Street

Związek Jogi

Yoga Union specjalizuje się w ruchach, szczególnie w opiece pleców. Założycielka Alison West sprawiła, że ​​jej misja stworzenia studia jogi czyni praktykę o krok dalej i naprawdę zmienia życie jej uczestników. Nie wspominając o wspaniałej estetyce studia, sprawia, że ​​twoje doświadczenie jest o wiele przyjemniejsze.

37 W. 28th St.

Om Factory Yoga

Om Factory to nie twoje przeciętne studio jogi. Jego idea namaste może obejmować wszystko, od tradycyjnej jogi vinyasa po lot z jogą powietrzną, AcroYoga i jogą cyrkową.

265 W. 37th St.

873 Broadway

Joga Vida

Jeśli jesteś nowy w praktyce, Yoga Vida jest dla Ciebie. Jego filozofia polega na tym, aby joga była dostępna i dostępna dla wszystkich, więc na pewno poczujesz się mile widziany w tej przestrzeni.

99 Miejsce uniwersyteckie

666 Broadway

55 Prospect St.

416 Washington St.

Następnie sprawdź 15 zalet jogi, które mogą się wydarzyć w ciągu zaledwie 24 godzin.