Wiadomość Beyoncé o akceptacji ciała jest dość potężna

Jest rzeczą oczywistą, że Beyoncé jest fenomenalną kobietą. Nie tylko stworzyła ruchy kulturalne ze swoim nagradzanym albumem Lemoniada, ale jest także orędownikiem praw człowieka i regularnie używa swojego głosu, by domagać się sprawiedliwości. Jest niesamowitą wykonawczynią i matką, a my trzymamy się każdego słowa, które mówi, bo ona jest Beyoncé. Teraz uczy nas wszystkiego o tym, dlaczego dobrze jest kochać siebie i być niedoskonałym. Przewijaj, aby zobaczyć cztery rzeczy, których się nauczyliśmy (i powinieneś też) z serii esejów z wrześniowego wydania Vogue U.S..

Dobrze jest poświęcić czas na leczenie

Żyjemy w czasach, w których oczekuje się, że będziemy cały czas „włączeni”. Nosimy nasz odznakę „Pracowałem przez cały weekend”, jakbyśmy byli z tego dumni. Walczymy przez chorobę i walczymy na drodze pracy, nawet gdy powinniśmy być w łóżku. Nie zastanawiamy się nawet, kiedy dzieje się coś złego, ponieważ można to uznać za oznakę słabości. Beyoncé wspomina, że ​​po urodzeniu Rumi i Sir Cartera (przez awaryjną sekcję C), przez miesiąc leżała w łóżku. Po porodzie poczuła się inaczej (co zrozumiałe, właśnie przeszła poważną operację) i zdała sobie sprawę, że potrzebuje czasu, aby się wyleczyć i wyzdrowieć.

Nie naciskała na siebie, by straciła wagę dziecka i wróciła do pracy, tak jak to zrobiła po pierwszej ciąży. Bey była cierpliwa i wszyscy mogliśmy dowiedzieć się czegoś na jej temat.

Doceń swoje piękno za to, co jest

W całej swojej funkcji Beyoncé wspomina o tym, jak ważne jest kochanie swojego ciała. Jest wdzięczna i akceptuje swoje obrzydliwe ciało za to, co jej dało. Mówi, że ważne jest, aby ludzie „widzieli i doceniali piękno w swoich naturalnych ciałach. Dlatego zdjąłem peruki i przedłużenia włosów i użyłem małego makijażu do tego zdjęcia”.

Każdego dnia mamy do czynienia z setkami edytowanych zdjęć online i w mediach społecznościowych. Czasami trudno jest pamiętać, że porównywanie się z innymi może być szkodliwe dla zdrowia psychicznego i poczucia własnej wartości. Bądź bardziej podobny do Beya i doceniam Cię za Ciebie. W istocie rozkoszuj się swoim naturalnym pięknem.

Ciała zmieniają się i to jest w porządku

Kilka tygodni, ćwiczysz pięć razy, jesz zdrowo zrównoważoną dietę i czujesz się świetnie. Inne tygodnie, życie się zdarza i musisz iść spać wcześnie przed pójściem na siłownię, i to w porządku. Nie rób sobie z siebie za dokonywanie doskonale akceptowalnych wyborów. Więc co, jeśli twoje ciało nie wygląda teraz tak, jak chcesz? Dotrzesz tam. Nie ma potrzeby spieszyć się z procesem.

„Do dziś moje ramiona, ramiona, piersi i uda są pełniejsze. Mam małą torebkę mamusiową i nie spieszę się, aby się jej pozbyć. Myślę, że to prawdziwe. -pakuję, wejdę w strefę bestii i odłożę swój tyłek, dopóki go nie dostanę, ale teraz moja mała FUPA i ja czujemy się tak, jakbyśmy mieli być ”, mówi Beyoncé.

Oto pomysł: co by było, gdybyśmy po prostu pozwolili naszym ciałom zrobić swoje? Kiedy jesteś gotowy, aby przejść do „strefy bestii”, możesz poćwiczyć tyle, ile chcesz. Ale kiedy potrzebujesz czasu z dala od siłowni, nie bij się. Bey by tego nie zrobił.

Otwieranie drzwi dla innych poza naszymi światami jest tak ważne

Wrześniowa funkcja Beyoncé jest pierwsza Moda okładka do nakręcenia przez afroamerykańskiego fotografa, a to wszystko jest zasługą Beyoncé. Wybrała 23-letniego Tylera Mitchella, by zrobić jej wspaniałe zdjęcia dla magazynu i poruszyła go w eseju „Otwarcie drzwi”.

„Ważne jest dla mnie to, że pomagam otwierać drzwi młodszym artystom. Istnieje tak wiele kulturowych i społecznych barier wejścia, że ​​lubiłem robić wszystko, co w mojej mocy, aby wyrównać szanse, przedstawić inny punkt widzenia osobom, które mogą czuć się jak ich głosy nie mają znaczenia - mówi Beyoncé.

Mówi o tym, że jeśli ci na wysokich stanowiskach nadal zatrudniają i rzucają ludzi, którzy wyglądają i brzmią jak oni, i pochodzą z tych samych dzielnic, nigdy nie będą mieli lepszego zrozumienia doświadczeń. To silne przesłanie dotyczy tak wielu kultur i środowisk pracy. Wszystkie głosy się liczą i wszyscy powinniśmy otwierać drzwi dla wszystkich - nie tylko dla ludzi, którzy są tacy jak my.

Co o tym myślisz Moda wrześniowy wywiad z Beyoncé? Przyjdź i powiedz nam o tym w The British Beauty Line.

Zdjęcia początkowe: James Devaney / Getty