10 naturalnych suplementów z ponad 1000 pozytywnych recenzji na Amazon
Ogromny świat suplementów diety może być po prostu berbeć przytłaczający. Pomiędzy sprzecznymi badaniami, powstaniem buzzy nowego super pożywienia co drugi tydzień, a właściwie wielkością rynku, jak mamy się dowiedzieć, które produkty mogą rzeczywiście pomóc naszym organizmom i wyeliminować BS?
Oczywiście jest to częściowo nasza praca jako redaktorzy piękności - ale oprócz wspaniałych rekomendacji, które otrzymujemy od ekspertów i weteranów branży, nadal zwracamy się do społeczności online, aby znaleźć nowe, wspaniałe znaleziska. A kiedy setki setek recenzentów Amazon podają produktowi szczegółowy, rozjarzony przegląd, uważamy, że musi on być całkiem słuszny (z dodatkowymi pobieżnymi badaniami, natchowaniem).
Mając to na uwadze, wyśledziliśmy 10 suplementów, z których każdy może pochwalić się ponad tysiącem 4,5-gwiazdkowych recenzji na Amazon. Przygotuj portfele…
Veggie-averse ludzie mogą uzyskać swoje codzienne zielenie za pośrednictwem tych certyfikowanych kapsułek organicznych, które są wzmocnione probiotykami i enzymami dla optymalnego trawienia. Bonus: Jeśli nie jesteś fanem połykania tabletek, możesz także kupić je w postaci proszku. (Zrzuć miarkę w porannym koktajlu.)
Liczba recenzji:8040
Przykładowe recenzje:
„W ciągu tygodnia, od kiedy zacząłem to robić, zauważyłem wzrost energii. Kiedyś byłem tak zmęczony, że musiałem się drzemać każdego popołudnia, co mnie wcale nie cieszyło, a mój kuzyn zalecał to. nie drzemał raz od rozpoczęcia Amazing Grass.
„Świetny sposób na uzyskanie dodatkowej„ zielonej ”diety! Używam tego w koktajlach iz jakiegoś powodu naprawdę pomaga moim włosom”.
„Biorę to każdego ranka i nie mogę się bez tego obejść! Czuję się dobrze i zauważam różnicę, jeśli z jakiegoś powodu tęsknię.
Każda komórka w twoim ciele używa enzymu CoQ10 do energii, dlatego codzienny suplement jest świetny dla dodatkowego wzmocnienia. Wstępne badania pokazują również, że CoQ10 może być w stanie pomóc w normalizacji ciśnienia krwi i pomocy w innych kwestiach związanych z sercem. Kapsułki te składają się z olejów roślinnych i czarnego pieprzu dla maksymalnej absorpcji.
Liczba recenzji: 1541
Przykładowe recenzje:
„Od czasu przyjęcia tego suplementu zauważyłem wyraźną poprawę mojej czujności i siły fizycznej. Jeżdżę około 200 mil tygodniowo, często z dużą intensywnością, i stwierdzam, że doświadczam znacznie mniejszego zmęczenia mięśni w kolejnych dniach niż przed przyjęciem tego suplementu. „
„Potrafię powiedzieć ogromną różnicę w moim poziomie energii, kiedy biorę to tak, jak to opisano. To naprawdę pomaga w mojej jakości życia”.
Suplementy Omega-3 są zasadniczo szczęśliwymi tabletkami - oprócz wspomagania bólu stawów i upiększania skóry i włosów od wewnątrz, kwasy tłuszczowe są również związane ze zwiększeniem nastroju i pamięci. W szczególności kapsułki te charakteryzują się wysokim stężeniem, eliminując potrzebę wielokrotnych dawek w ciągu jednego dnia. Ponadto recenzenci tego typu nie mają zwyczajowego, podejrzanego posmaku.
Liczba recenzji:4004
Przykładowe recenzje:
„Ten suplement oleju rybnego okazał się najlepszy w porównaniu z innymi, które próbowałem w przeszłości. Zapewnił jasność myśli i zwiększoną energię. Jeszcze bardziej zauważalny był spadek wahań nastroju, który nękał mnie od lat”.
„Biorę suplementy z oleju rybnego, aby przyczyniać się do zdrowej równowagi hormonalnej i utrzymywać mózg w zdrowych tłuszczach, które muszą być niesamowite. Te pigułki z oleju rybnego robią to bez wątpienia”.
„Natychmiast zauważyłem różnicę po zażyciu tego produktu. Mój mózg jest bardziej przejrzysty przez cały dzień, czuję się spokojny, moje ciśnienie krwi znacznie spadło; czuję się bardziej energetyzowany”.
Glony to jeden z niedocenianych bohaterów świata pożywienia, kiedy tak naprawdę jest pozytywny zapakowane z witaminami i składnikami odżywczymi, takimi jak chlorofil i wapń. Plus, jest to jeden z (bardzo) kilku źródeł roślinnych witaminy B12. A ponieważ ta odmiana ma miękkie ściany komórkowe, jest szczególnie łatwe do wchłonięcia przez organizm.
Liczba recenzji:1267
Przykładowe recenzje:
„Mam szybki styl życia i nie zawsze mogę usiąść na zdrowy posiłek. To sprawia, że czuję się energiczny i dramatycznie zmniejszyłem liczbę migren, które dostaję podczas pracy z niewielką ilością białka w moim systemie”.
„Uwielbiam ten produkt! Widziałem się z moim lekarzem na zmęczenie i wyczerpanie i nie mogłem zrozumieć, co było nie tak. Postanowiłem wypróbować ten produkt, aby zobaczyć, czy pomógł mi w tym mój poziom energii. Nie spodziewałem się wiele, ale wewnątrz tydzień czułem się bardziej energiczny i przestałem drzemać w ciągu dnia.
„Natychmiast zauważyłem różnicę. Wysoki poziom energii, zmniejszenie apetytu i poprawa jasności umysłu. Ten produkt jest niesamowity. Obecnie jestem na diecie wegańskiej i kupiłem produkt uzupełniający niedobory białek i witamin”.
Matcha już dawno stała się powszechnie znaną marką w świecie pożywienia, dzięki wysokiej zawartości przeciwutleniaczy, beztroskiej energii i łagodnemu ziołowemu smakowi. Ale zaparzanie wysokiej jakości latte w zielonej herbacie może być naprawdę bardzo drogie - dlatego ten 1-kilogramowy worek czystego, certyfikowanego proszku organicznego jest taki kradzież. (Zaufaj nam - to ci pomoże długie czas.)
Liczba recenzji:7153
Przykładowe recenzje:
„Zauważyłem ogromną różnicę w poziomach energetycznych, jakie mi to daje. Całkowicie przestałem pić kawę i przełączyłem się na to. Mam więcej energii, idzie łatwiej, nie odczuwam tak silnego uczucia potu, jakie daje mi kawa, i po prostu czuję „czystsze” ogólnie ”.
„Mój ulubiony Matcha! Bardzo go polecam”.
Odrzuć te kapsułki, aby zwiększyć swoje cele fitness: CLA oznacza sprzężony kwas linolowy, naturalny kwas tłuszczowy, który, jak wykazano, wspomaga utratę tłuszczu i poprawia napięcie mięśni. To, co czyni ten produkt szczególnie godnym uwagi, to fakt, że chociaż CLA jest najczęściej pozyskiwany z wołowiny i nabiału, NatureWise wydobywa go z oleju szafranowego bez GMO w imię zrównoważonego rozwoju. To jest wygrana-wygrana.
Liczba recenzji:5244
Przykładowe recenzje:
„CLA pomógł mi utrzymać wagę w ryzach, w połączeniu z dobrą dietą i treningiem siłowym. Straciłem tłuszcz i zyskałem beztłuszczową masę mięśniową. Biorę 3 przed treningiem i 3 na popołudniu w połączeniu z innymi suplementami. ta marka! ”
„W ciągu około 4 tygodni straciłem 10 funtów i naprawdę nie zmieniłem diety ani ćwiczeń. Jestem bardzo zadowolony z tego produktu. Mój poziom energii jest znacznie lepszy”.
Nigdy nie wiesz, że ten smaczny proszek składa się z tęczy super pożywienia, w tym zielonej herbaty, trawy pszenicznej, açaí, goji, buraka, róży, chlorelli i jęczmienia (by wymienić tylko kilka). Jest również wypełniony błonnikiem, probiotykami i enzymami trawiennymi, dzięki czemu łatwo schodzi, nie tracąc przyswajalności.
Liczba recenzji:1334
Przykładowe recenzje:
„Kiedy po raz pierwszy otworzyłem pojemnik i zobaczyłem super spożywczy puder z zielenią, byłem trochę zdenerwowany tym, jak może smakować, ponieważ miałem podobne produkty, które były bardzo rozczarowujące w przeszłości. Jednak byłem mile zaskoczony tym produktem. zielony proszek w truskawkowym koktajlu bananowym i smakował tak wyśmienicie! ”
„Jestem naprawdę zaskoczony. Używam różnych produktów takich jak ten przez lata i spodziewałem się, że ten produkt będzie podobny. Wow, czy się myliłem, mój poziom energii i ogólne ogólne samopoczucie znacznie wzrosły”.
„Uwielbiam mieszać łyżeczkę do porannego soku lub popołudniowego smoothie, miesza się bez żadnych grudek … a smak jest boski! Czuję się naprawdę dobrze, zaczynając mój dzień lub zbierając popołudniowe przekąski z tego. ”
Podobnie jak inne rodzaje alg, spirulina zawiera znacznie wyższe stężenie witamin i składników odżywczych, niż można by znaleźć nawet w najzdrowszych codziennych posiłkach - co czyni ją doskonałym dodatkiem do porannego smoothie. (Pro wskazówka: weź dawkę po nocy i poczuj, jak kac znika w ciągu kilku minut. ZMIANA ŻYCIA.)
Liczba recenzji:1454
Przykładowe recenzje:
„Kochaj, kochaj, kochaj !!!! Doceniam duży rozmiar i świetną cenę na Amazon. Świetny sposób na dodanie dodatkowej dawki zieleni do diety. Ma zapach, ale nie przenosi się na napój”.
„Chciałem czegoś, co mógłbym dodać do moich koktajli dziennie, aby nie tylko pomóc detoksykacji, ale także działać multiwitaminowo.Znalazłem ten produkt, aby to zrobić. ”
Modele, dietetycy i guru piękna przysięgają na biotynę ze względu na jej zdolność do odżywiania włosów w celu mycia szamponu w ciągu kilku tygodni - nie wspominając nawet o równie widocznych korzyściach dla skóry i włosów. Te kapsułki są również pakowane w tłoczony na zimno olej kokosowy bez GMO, co zapewnia dodatkowy upiększający efekt.
Liczba recenzji:4158
Przykładowe recenzje:
„Wziąłem biotynę za moje włosy, aby szybciej rosła, a jako bonus miałem nadzieję, że będzie trochę grubsza … i to właśnie zrobiło. Moje włosy rosły około 2 cali w trochę ponad miesiąc”.
„Jestem zakochany w tym produkcie! Używam go już od 3 miesięcy i działa świetnie. Moje rzęsy są dłuższe!”
„Kupiłem to, aby zwiększyć moje włosy, skórę i paznokcie. Uwielbiam to! Używałem go przez około miesiąc i do tej pory moje włosy urosły o pół cala, moje paznokcie są twardsze i mniej łamliwe, a moja skóra jest czysta! „
Powiedzieliśmy to już wcześniej i powiemy to jeszcze raz (i jeszcze raz): Jeśli chcesz pozbyć się tłuszczu z brzucha, oszczędzaj olej kokosowy na skórę i włosy i zamiast tego sięgnij po olej MCT. Triglicerydy o średniej długości łańcucha są również ekstrahowane z orzechów kokosowych; Różnica polega na tym, że są trawione inaczej, zapewniając organizmowi szybkie uderzenie energii i zwiększenie metabolizmu.
Liczba recenzji:1361
Przykładowe recenzje:
„Każdego ranka mieszam to w mojej kawie i odczuwam wyraźny wzrost”.
„Ogromnie cieszę się z tego! Jest świetny dla zdrowia mózgu. Zauważyłem, że to również pomaga w trawieniu”.
Sprawdź więcej zatwierdzonych przez redaktora zakupów Amazon tutaj i powiedz nam-co masz zamiar uzupełnić?
