Punkty ucha akupunktury za utratę wagi

Akupunktura została powiązana z tłumieniem apetytu, a tym samym z utratą wagi. Jedna z metod, omówiona w badaniach opublikowanych w 1998 r. W czasopiśmie "Australian Family Physician", dotyczy leczenia akupunkturą uszu. Jak to działa? Australijscy naukowcy donoszą, że akupunktura pobudza gałąź uszną nerwu błędnego i podnosi poziom serotoniny; działa to na zwiększenie napięcia mięśni gładkich w żołądku, co powoduje tłumienie apetytu. Skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek alternatywnych metod leczenia utraty wagi.

Wideo dnia

Historia

Akupunktura była praktykowana od tysięcy lat. Jest to jeden z kluczowych składników tradycyjnej medycyny chińskiej, gdzie, jak donosi National Center for Complementary and Alternative Medicine, ciało postrzegane jest jako równowaga sił przeciwnych, yin i yang. Teoria mówi, że zharmonizowana równowaga yin i yang wpływa na zdrowie. Choroba i inne problemy zdrowotne, takie jak problemy z wagą, są uważane za wynik braku równowagi, który powoduje blokadę przepływu qi lub energii. Akupunktura działa w celu uwolnienia blokady i przywrócenia równowagi między yin i yang.

Ramy czasowe

Liczba zabiegów akupunktury będzie zależeć od indywidualnych celów odchudzania. Każde leczenie będzie wymagało użycia igieł przez około 30 do 45 minut, wyjaśnia strona internetowa Alternative Medicine Zone. Średnio, w celu zmniejszenia masy ciała o 5 do 10 funtów, leczenie co trzy dni lub dwa razy w tygodniu będzie wystarczające. Zakończenie leczenia akupunkturą zwykle jest podejmowane wspólnie przez pacjenta i akupunkturzystę.

Rodzaje

Akustyka uszna obejmuje stymulowanie pewnych punktów na uchu cienkimi igłami. Igły są zwykle pozostawione na miejscu tylko przez krótki okres czasu - tak długo jak tydzień, klinika Mayo wyjaśnia. Wielu praktykujących tradycyjnej medycyny chińskiej przepisuje zioła, których celem jest zwiększenie metabolizmu i spalanie tłuszczu w celu uzupełnienia utraty masy akupunktury. Skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek suplementów ziołowych.

Chociaż zszywanie uszu jest luźno oparte na zasadach akupunktury usznej, donosi Klinika Mayo, ostrzega, że ​​ta praktyka nie okazała się skuteczna w przypadku utraty wagi. Dodatkowo nakłucie chrząstki ucha może spowodować infekcję, a nawet trwałe zniekształcenie.

Rozważania

Chociaż dowody sugerują, że akupunktura może pomóc w utracie wagi, bez zobowiązania do prawidłowego odżywiania i ćwiczeń fizycznych, prawdopodobnie nie zobaczysz utraty wagi, której pragniesz. Akupunktura jest uważana za lek alternatywny, a wiele planów ubezpieczenia zdrowotnego może pokrywać tylko część kosztów ewentualnych wydatków.

Ostrzeżenie

Akupunktura uważana jest za dość bezpieczną i wyrozumiałą dyscyplinę. Niektórzy pacjenci odczuwają zmęczenie lub depresję po leczeniu akupunkturą. Niezwykle ważne jest, aby w praktyce stosowano tylko sterylne igły. Chociaż nie są powszechne, może wystąpić miejscowe zapalenie, kontaktowe zapalenie skóry z igieł ze stali nierdzewnej, ropnie bakteryjne, a nawet zapalenie chrzęstności z punktów igłowania na uchu.