Skurcze mięśni i skurcze
Spisu treści:
Skurcze mięśni, znane również jako skurcze mięśni lub koń charley, są mimowolnymi skurczami mięśni. Chociaż skurcze te mogą być bardzo bolesne, rzadko są niebezpieczne lub stanowią powód do niepokoju. Jednak lekarz powinien zawsze zbadać ciężki lub trwały ból. Według National Institutes of Health, czyli NIH, prawie wszyscy odczuwają skurcze mięśni w pewnym momencie. Obszarami, na które wpływają, są stopy, uda, nogi, ręce, ramiona, brzuch, szyja, ramiona, szczęka, a nawet wzdłuż klatki piersiowej. Chociaż istnieje wiele sposobów na leczenie sporadycznego łagodnego skurczu mięśni, akupunktura może przynieść ulgę w bardziej bolesnych i częstych przypadkach.
Wideo dnia
Skurcze mięśni
Istnieje wiele przyczyn skurczy mięśni, takich jak obrażenia, niewłaściwe użycie, nadużywanie, dieta, stres i anatomiczne nieprawidłowości. Niektórym skurczom mięśni można zapobiec poprzez odpowiednie rozciąganie przed intensywnymi sportami, takimi jak biegi lub pływanie, lub z powtarzającymi się czynnościami, takimi jak tenis. Pewne czynniki żywieniowe, takie jak odwodnienie lub niski poziom potasu i wapnia są również możliwe do uniknięcia. Bardziej bolesne lub nawracające skurcze mogą być wynikiem długotrwałego stresu, problemów strukturalnych lub obrażeń, które mogą wymagać opieki medycznej, takich jak przepuklina dysku.
Akupunktura
Akupunktura istnieje od ponad 2 000 lat. Choć popularność w Azji i częściach Europy od stuleci, akupunktura wzrosła ostatnio dopiero w Stanach Zjednoczonych. W związku z tym zwiększonym zainteresowaniem publicznym, przeprowadzono więcej badań, próbując zmierzyć i zweryfikować roszczenia praktykujących i ich pacjentów. Zgodnie z ankietą przeprowadzoną w 2007 roku przez National Health Interview Survey, 3. 1 milion dorosłych osób w USA i 150 000 dzieci miało akupunkturę w 1996 roku. W badaniu przeprowadzonym przez Departament Stomatologii Dziecięcej w Nippon Dental University w Tokio na grupowym bólu mięśni w szczęce, Leczenie akupunkturą porównywano do "pozorowanej" akupunktury. Badanie wykazało, że oba zmniejszyły ból mięśni. Akupunktura rozpoznaje każdy punkt ciała z bólem jako punktem "ashi" lub punktem bólu. Niektóre badania odnoszą się do tego jako "pozornego" acupoint, co jest niedokładne. W praktyce akupunktury każdy punkt na ciele jest "prawdziwym" punktem akupunkturowym. Wielu ekspertów zgadza się, że choć potrzeba więcej badań, aby określić skuteczność akupunktury, potrzebne są również lepsze metody prowadzenia tych badań.
Leczenie
Akupunktura to praktyka wprowadzania cienkich igieł do skóry w różnych stanach chorobowych. Dzisiejsza praktyka akupunktury, w tym punkty akupunktury i techniki diagnostyczne, pozostaje podobna do czasów starożytnych. Igły stosowane w nowoczesnej praktyce są jednak sterylne, ze stali nierdzewnej i jednorazowego użytku tylko ze względów bezpieczeństwa.Leczenie akupunktury w przypadku skurczy mięśni powinno obejmować pełne badanie fizykalne oraz sesję pytań i odpowiedzi. Acupuncturist może spróbować odtworzyć skurcz, prosząc o wykonanie ruchu lub pozycji, która stwarza problem, starając się dokładnie zdiagnozować i rozwiązać problem. Akupunktury mogą wtedy wybrać igłę na określonym punkcie akupunktury lub dokładnie tam, gdzie jest ból, który nazywany jest punktem "ashi". Obie metody są uważane za odpowiednie i skuteczne w dziedzinie akupunktury. W razie potrzeby do leczenia dodaje się elektrostymulację, dołączając drobne druty do igieł, aby wysłać małe mikroprądy do mięśnia, aby go złagodzić. Jest to rzadko bolesne i wielu pacjentów uważa to uczucie za przyjemne.
Bezpieczeństwo
Akupunktura jest uważana za bezpieczną przy minimalnym ryzyku, gdy jest podawana przez wykwalifikowanego lekarza. Rząd reguluje właściwe stosowanie igieł do akupunktury, stwierdzając, że lekarze muszą używać igiełek, które są sterylne i jednorazowego użytku. Igły do akupunktury są uznawane za urządzenia medyczne klasy II przez amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków. Akupunktura - w tym z elektrostymulacją - nigdy nie może być samodzielnie podawana ze względów bezpieczeństwa; niewłaściwe użycie może spowodować obrażenia i infekcje. Elektrostymulacja jest przeciwwskazana u pacjentów w ciąży, rozruszników serca lub drgawek w wywiadzie.
Uwagi
Zapytaj lekarza, czy akupunktura jest właśnie dla Ciebie. Powinieneś także znaleźć licencjonowanego akupunkturzystę lub poprosić swojego lekarza rodzinnego, aby skierował cię do jednego. Twój acupuncturist powinien być w stanie powiedzieć, ile sesji będziesz potrzebować i czy twoje leczenie jest objęte ubezpieczeniem. Pamiętaj, że akupunktura może być skuteczna w przypadku Twojego stanu, ale nie zastępuje opieki medycznej zapewnianej przez lekarza.
