AriZona Informacje o odżywianiu słodkiej herbaty
Spisu treści:
Firma zajmująca się napojami AriZona jest znana z szerokiej gamy napojów, w szczególności z wielu smaków herbaty. AriZona Sweet Tea to południowo-stylowa herbata bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów.
Wideo dnia
Fakty dotyczące odżywiania
8-uncjowa porcja słodkiej herbaty Arizonona Southern Style zawiera 90 kalorii, 20 miligramów sodu, 23 gramy węglowodanów i 23 gramy cukru. Napój nie zawiera tłuszczu, cholesterolu, błonnika ani białka; nie zapewnia również żelaza, wapnia ani witamin A i C.
Porcje
Herbata Ariozona sprzedawana jest w pojemnikach o różnych rozmiarach, od 11,5 uncji do 1 galona, zgodnie ze stroną internetową firmy. Koniecznie przeczytaj etykietę odżywiania na pojemniku, z którego wypijasz, aby dowiedzieć się, ile ma porcji, i odpowiednio dostosuj dane żywieniowe w oparciu o twoje spożycie.
Uwagi
Jeśli starasz się jeść zdrową dietę, spróbuj ograniczyć herbatę z Arizony do okazjonalnej uczty; z niską zawartością składników odżywczych to w większości puste kalorie. Regularne spożywanie napojów słodzonych cukrem może zwiększyć ryzyko wystąpienia zespołu metabolicznego i cukrzycy typu 2 - zauważa Harvard School of Public Health.
