Tętniak mózgu i ćwiczenia

Tętniak mózgu definiuje się jako "wybrzuszenie lub balonowanie w naczyniu krwionośnym w mózgu". Tętniaki często rozwijają się w tętnicach u podstawy mózgu i są zwykle wynikiem cienkich i zwyrodniałych ścian tętnic, zgodnie z MayoClinic. com. W niektórych przypadkach tętniaki mózgu pękają i powodują krwawienie w mózgu - znane jako udar krwotoczny. Takie pęknięcia zagrażają życiu i wymagają natychmiastowej pomocy lekarskiej. Większość tętniaków mózgu jest wykrywana podczas testów na inne schorzenia. Zaleca się leczenie tętniaka mózgu, który nie pękł.

Wideo dnia

Objawy

Mały, niezniszczony tętniak mózgu może nie wywoływać objawów, ale większy tętniak może naciskać na tkanki i nerwy w mózgu. To ciśnienie może powodować ból powyżej lub poniżej oka, podwójne widzenie i drętwienie lub paraliż po jednej stronie twarzy. Pęknięty tętniak może występować z nagłymi, silnymi bólami głowy, niewyraźnym widzeniem, drgawkami, sztywną szyją, wymiotami i uczuciem mdłości, wrażliwości na światło i utratą przytomności. W niektórych przypadkach tętniak przecieka niewielką ilość krwi. Jest wysoce prawdopodobne, że przeciekający tętniak pogorszy się i spowoduje poważne pęknięcie.

Zagrożenia

Niektóre czynniki przyczyniające się do osłabienia ścian tętnic to rodzinne tętniaki mózgu, nadciśnienie, uraz głowy, miażdżyca, starość, nadużywanie narkotyków - w szczególności kokaina, duże spożycie alkoholu i niskie poziomy estrogenu, które następują po menopauzie. Istnieją również zaburzenia wrodzone, które zwiększają ryzyko wystąpienia tętniaków mózgu, takich jak zespół policystycznych chorób nerek, które zwiększają ciśnienie krwi, i Ehlers-Danlos, stan, który osłabia naczynia krwionośne.

Zapobieganie / Rozwiązanie

Jeśli zostanie wykryty niezniszczony tętniak, zmiany stylu życia, takie jak zdrowe odżywianie i ćwiczenia fizyczne, mogą zmniejszyć ryzyko jego zerwania. Jedzenie zdrowej diety i ograniczenie spożycia kofeiny pomoże obniżyć ciśnienie krwi. Inne środki ostrożności obejmują unikanie podnoszenia ciężkich przedmiotów i spożywania aspiryny.

Korzyści

Życie w zdrowym stylu życia, takie jak rzucenie palenia i zaangażowanie w regularne ćwiczenia, przyczynia się do dobrego zdrowia i dobrego samopoczucia. Korzyści obejmują wzmocnienie serca, co powoduje silniejsze naczynia krwionośne i zwiększony przepływ krwi w całym ciele. Ten zwiększony krążenie krwi zwalcza skurcz naczyń, który może być spowodowany miażdżycą i nadciśnieniem tętniczym, dwoma czynnikami ryzyka dla tętniaków. Ćwiczenie prowadzi również do angiogenezy, wzrostu nowych naczyń krwionośnych z wcześniej istniejących naczyń krwionośnych. Jest to leczenie i zapobieganie tętniakom mózgu. Leki przeciwpadaczkowe również leczą drgawki wynikające z pękniętego tętniaka.

Rozważania

Tętniaki mózgu, choć poważne, można im zapobiegać i które są najłatwiejsze do wyleczenia.Zaangażowanie w zdrową dietę i plan ćwiczeń są kluczowymi elementami do przezwyciężenia tego stanu. Nie należy lekceważyć znaków ostrzegawczych i skontaktować się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z objawów. Ćwiczenie można uznać za jedną z najczystszych form medycyny i przez co najmniej 30 minut dziennie przez większość dni w tygodniu, możesz być w drodze do optymalnego zdrowia.