Bunions & High Arches
Spisu treści:
Stopa jest podstawą ludzkiego ciała. Zmiany w strukturze stopy mogą powodować ból i zmienioną bio-mechanikę w całym ciele. Stopa składa się z 26 różnych kości, z których 14 znajduje się w palcach, według National Library of Medicine. W stawie dużego palca mogą tworzyć się obrzęki i powodować ból i dyskomfort. Zmiany w bio-mechanice stopy, w tym wysokość łuku i inne czynniki, takie jak zużycie obuwia, mogą powodować powstawanie obrzęku.
Wideo dnia
Anatomia
Stopa to złożona struktura złożona z wielu kości i mięśni. Stopa ma trzy łuki, które dają siłę i stabilność stopie. Trzy łuki są łukiem poprzecznym, bocznym i środkowym. Łuki pozwalają 26 kościom stopy poruszać się i podtrzymywać mięśnie i więzadła, które są obecne. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych, z powodu schorzenia zwanego palucha koślawego powstaje guzek. Jest to łaciński termin oznaczający zwrot na zewnątrz dużego palca. Kiedy pojawia się to zniekształcenie, duży palec u nogi staje się widoczny na wewnętrznej krawędzi stopy, a obrzęk stawu i torebki tworzą guz zwany brzęczeniem. Błonka składa się z połączenia tkanki miękkiej i kości.
Przyczyny
Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych najczęstszą przyczyną palucha koślawego jest źle dopasowane obuwie. Buty ze szczelnym noskiem, które popychają palce razem, mogą prowadzić do powstania stożka. Buty na obcasie są najgorsze w tym stanie. W rzeczywistości, Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedów twierdzi, że badania wykazały, że większość kobiet w USA nosi buty, które są zbyt małe, a ponad połowa z nich ma guzy. Inne czynniki, takie jak niewłaściwa mechanika stóp ze względu na zmienioną wysokość łuku, odgrywają ważną rolę. Jeśli łuki stopy są zbyt wysokie lub zbyt niskie, stopa nie będzie poruszać się w normalnym zakresie ruchu. Może to prowadzić do stanu pronacji, który powoduje, że osoba chodzi po wewnętrznej stronie stopy, co może prowadzić do powstania obrzęku. Paluch koślawy może również wynikać z czynników genetycznych i stanów takich jak zapalenie stawów i zaburzenia neurologiczne.
Leczenie
National Library of Medicine stwierdza, że guzy powodują obrzęk, zaczerwienienie i ból w dużym palcu. Twierdzą, że podczas objawów osoba powinna unikać obcisłych butów, a jeśli objawy utrzymują się, należy skorzystać z pomocy profesjonalisty. Zabiegi obejmują podkładki z pianki i przekładki zaprojektowane w celu złagodzenia objawów. W ciężkich przypadkach stosuje się zabieg chirurgiczny w celu usunięcia guza i wyrównania do palca. Medline Plus stwierdza, że opracowano ponad 100 różnych technik chirurgicznych do leczenia guzów.
Zapobieganie / Rozwiązanie
Amerykańska Akademia Chirurgów Ortopedycznych stwierdza, że z upływem czasu bóle stają się bolesne, ale nie wszystkie guzy postępują z bólem.Aby zapobiec postępowi, radzą osobie, aby przełączyła się na buty, które pasują właściwie i nie ściskają palców. Aby znaleźć buty, które pasują, polecają one kupować buty w zależności od tego, w jaki sposób pasują do stopy, a nie od rozmiaru pudełka. Zalecają również regularny pomiar stopy i konsultacje ze specjalistą od stóp, aby znaleźć odpowiedni rodzaj obuwia.
Expert Insight
Najlepszym sposobem leczenia wydaje się zapobieganie. Ważne jest noszenie butów, które pasują i nie zmieniają naturalnych łuków. Jeśli łuki są zbyt wysokie lub zbyt niskie, można użyć ortezy, aby pomóc utrzymać łuk i umożliwić prawidłowy ruch stopy.
