Kalorie w zielonej herbacie Boba
Spisu treści:
Herbata Boba, czyli herbata bąbelkowa, to przysmak, który zaczął się na Tajwanie. Napój bierze zieloną herbatę i łączy ją z perłami tapioki, aby zapewnić "ciągnącą" konsystencję. Kalorie będą się różnić w zależności od receptury.
Wideo dnia
Historia
W 1983 roku tajwański przedsiębiorca Liu Han-Chieh przywiózł perły tapioki do swojego kraju. Han-Chieh dodał perły do smaku herbaty, aby stworzyć efekt "bąbelków". Perły usiąść na górze i na dole napoju i przenieść się do ust przez grubą słomkę.
Kalorie
Kalorie różnią się w zależności od składników. Istnieją dwie podstawowe zmienne - zwykła herbata lub mleko. 12,7 uncji zwykłej zielonej herbaty boba ma 207 kalorii. Amerykańska firma Lollipop wymienia kalorie dla herbaty Boba z mlekiem, jako 440 na 16 uncji. To może się różnić w zależności od przepisu.
Podział
Najbardziej znaczącym składnikiem herbaty boba jest cukier. Według Myfitnesspal. com, bez mleka jest około 22 gramów cukru. Wraz z mlekiem zawartość cukru wzrasta do 52 gramów. Inne znaczące sumy dla herbaty bez mleka obejmują 10 gram cholesterolu, 45 gramów węglowodanów i 1 gram białka. W przypadku herbaty z mlekiem jest 78 gramów węglowodanów i 2 gramy cukru.
