Kalorie w szklance Pinot Grigio
Spisu treści:
Pinot grigio to kruche, wytrawne włoskie białe wino, które według Josepha Bastianicha w jego książce "Vino Italiano": Regionalne wina Włoch "najlepiej podawać jako aperitif lub koktajl przed posiłkiem. Świeży, łagodny smak orzeźwia podniebienie.
Wideo dnia
Kalorie
A 5-oz. kieliszek pinot grigio (znany jako pinot gris poza Włochami) zawiera 123 kalorie. To około 6 procent zalecanej dziennej wartości kalorii, w oparciu o codzienną dietę 2 000 kalorii.
Białka, tłuszcze, węglowodany
Kalorie w 5-oz. Szklanka pinot grigio składa się z około 120 kalorii, z około 11% kalorii z węglowodanów. Nie ma tłuszczu. Cukry w winie zawierają trzy gramy węglowodanów lub 1 procent zalecanej dziennej wartości.
Korzyści zdrowotne
Z umiarem kieliszek wina jest bardzo zdrowy. Bastianich pisze o badaniach pokazujących, że niektóre korzyści płynące z picia szklanki wina to obniżenie poziomu cholesterolu, zapobieganie uszkodzeniom komórek i zmniejszenie ryzyka choroby niedokrwiennej serca.
Ostrzeżenia
Według lekarza, kobiety nie powinny pić napojów alkoholowych w czasie ciąży z powodu ryzyka wad wrodzonych. Nadmierne spożywanie napojów alkoholowych ogranicza zdolność do prowadzenia samochodu lub obsługiwania maszyn i może powodować problemy zdrowotne. Zawsze pij odpowiedzialnie.
