Kalorie w Krewetki Tempura
Spisu treści:
Tempura krewetki składa się głównie z krewetek, które zostały poobijane i smażone w głębokim tłuszczu. To danie typowo obejmuje boczny porządek warzyw. Białko jest głównym źródłem kalorii w tempurze krewetkowej.
Wideo dnia
Kalorie
Informacja o odżywianiu odnosi się do filiżanki tempury krewetkowej, która zazwyczaj zawiera około tuzina średnich krewetek. Porcja tempura krewetki zawiera 187 kalorii, co stanowi około 9 4 procent dziennej wartości kalorii. Ta dzienna wartość zakłada standardową dietę 2 000 kalorii dziennie.
Białka, węglowodany i tłuszcze
Zawartość kalorii w porcji tempury krewetkowej składa się z 94 kalorii z białka, 61 kalorii z węglowodanów i 32 kalorii z tłuszczu. Tempura krewetkowa zawiera 23. 49 g białka lub około 47 procent dziennej wartości białka. Zawartość węglowodanów w tempurze krewetkowej wynosi 13,6 g, co stanowi około 4 procent dziennej wartości węglowodanów. Porcja tempura krewetki zapewnia również 3,6 g tłuszczu lub około 6 procent dziennej wartości tłuszczu.
Tłuszcz nasycony
Tempura krewetkowa zawiera 0,868 g tłuszczów nasyconych, co stanowi 4% dziennej wartości nasyconego tłuszczu. Zawartość nasyconego tłuszczu w porcji tempury krewetkowej zapewnia około ośmiu kalorii.
