Kalorie w kanapce metra
Spisu treści:
Restauracja Subway oferuje kanapki, aby zaspokoić każdy gust i dietę z prawie 2 milionami możliwości, w oparciu o życzenia klientów. Z biegiem lat udostępniono opcje niskokaloryczne, które obejmują ponad tuzin kanapek.
Wideo dnia
Kanapki o niskiej zawartości tłuszczu
Subway oferuje osiem niskotłuszczowych, pieszych kanapek o średniej wartości 608 kalorii. Subway oferuje również 8 niskotłuszczowych, 6-calowych subwooferów, które zawierają 6 gramów tłuszczu lub mniej na kanapkę. Zawartość kalorii waha się od 230 kalorii za 6-calowy Veggie Delight do 380 za 6-calowy Sweet Onion Chicken Teriyaki.
Regularne kanapki
Najczęściej oferowane kanapki o wysokiej kaloryczności to 580-kaloryczna 6-calowa Meatball Marinara lub długa do stóp słodka cebula z kurczaka Teriyaki, która ma 760 kalorii. Najniższe kalorie to 6-calowy BLT na 360 i długa Veggie Delight z 460. Subwoofery i płaskie kanapki z chlebem mają kaloryczność od 150 do 390 kalorii.
Najpopularniejsze kanapki
Według metra najpopularniejszymi 6-calowymi kanapkami są Pierś z indyka z 280 kaloriami, włoski BMT z 450 kaloriami i Klub Subway z 320 kaloriami. Tostowane faworytki to Ranczo Kurczaka i Bekon z 570 kaloriami i Subway Melt z 380 kaloriami.
