Czy korzystanie z sauny może przyspieszyć wzrost włosów?

Sauna to zamknięte pomieszczenie, które wykorzystuje suche lub mokre ciepło i może osiągnąć temperaturę nawet 185 stopni. Jedną z największych korzyści płynących z mokrej i suchej sauny, według Harvard Health, jest to, że pobudzają one przepływ krwi do powierzchni skóry, w tym do mieszków włosowych. Większy przepływ krwi oznacza więcej składników odżywczych, które pobudzają wzrost włosów. Niestety ciepło, według "Thank God I'm Natural", może również usuwać wilgoć z włosów, czyniąc je suchym, łamliwym i podatnym na pękanie. Korzystanie z sauny na porost włosów oznacza podjęcie środków ostrożności w celu zatrzymania wilgoci i zapobiegania pękaniu.

Krok 1

Umyj włosy szamponem oczyszczającym, aby usunąć resztki z produktów do stylizacji. Lather raz na suche włosy i dwa razy na tłuste włosy.

Krok 2

Zamaż nadmiar wilgoci z włosów i nałóż głęboki odżywkę. Zacznij od korzeni i przeprowadź produkt do końca. Jeśli twoje włosy są splątane łatwo, użyj szerokiego grzebienia, aby równomiernie rozprowadzić produkt przez włosy.

Krok 3

Zbierz włosy na czubku głowy, zabezpiecz włosy klipsem, jeśli to konieczne. Zakryj głowę plastikową nasadką prysznicową.

Krok 4

Ustaw saunę w komfortowej temperaturze. Postępuj zgodnie z instrukcjami producenta dotyczącymi ustawiania temperatury. W saunach publicznych termostat może zostać automatycznie ustawiony na określoną temperaturę.

Krok 5

Usiądź w saunie przez 20 minut. Masuj skórę głowy i wypij okresowe łyki z butelki z wodą.

Krok 6

Weź ciepły prysznic, po saunie, aby stopniowo się ochłodzić i spłucz odżywkę z włosów. Czy końcowe płukanie letnią wodą, aby uszczelnić skórki.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Sauna
• Szampon oczyszczający
• Głębokie odżywki nawilżające
• Klips do włosów
• Plastikowy kapsel
• Butelka wody pitnej

Porady

• Użyj miętowa odżywka do włosów zapewniająca dodatkową stymulację skóry głowy.

Ostrzeżenia

• Jeśli wystąpią zawroty głowy, natychmiast opuść saunę. Nie korzystaj z sauny, gdy czujesz się źle, szczególnie jeśli masz gorączkę. Unikaj picia alkoholu przed korzystaniem z sauny. Osoby z wysokim ciśnieniem krwi i problemami z sercem powinny unikać saun.