Czy możesz pić sok grejpfrutowy, aby pozbyć się cellulitu?
Spisu treści:
Chociaż twoja dieta może odgrywać rolę w powstawaniu cellulitu, żadne jedzenie magicznie nie pozbędzie się dołków. Cellulit to zwykły tłuszcz, który wydaje się grudkowaty, gdy naciska na tkanki łącznej. Cellulit jest powszechny u dorosłych kobiet, a niektórzy mężczyźni również. Podczas gdy ten rodzaj tłuszczu może być kłopotliwy, nie stanowi to problemu medycznego.
Wideo dnia
Historia grejpfruta
Pomysł, że grejpfrut może jakoś spalić tkankę tłuszczową jest mitem, jak twierdzi Studenckie Centrum Zdrowia Uniwersytetu West Virginia, więc nie licz na sok grejpfrutowy, aby zredukować cellulit. Bardziej skuteczną strategią pomagającą zminimalizować cellulit jest utrata tkanki tłuszczowej, co wymaga zmniejszenia kaloryczności i zwiększenia poziomu aktywności fizycznej. Ponieważ sok grejpfrutowy zawiera 94 kalorii na filiżankę - z czego większość pochodzi z cukru - zamiast tego lepiej mieć wodę pitną.
