Detox Herbaty i pielęgnacja ziołowa

Kilka historycznych leczniczych ziół zostało wykorzystanych do "oczyszczenia" krwioobiegu i wypłukania zanieczyszczeń z ciała. We współczesnej naturopatii praktykujący integracyjnie szeroko polecają te herbatki ziołowe odtruwające, ale niewiele jest dowodów naukowych potwierdzających ich stosowanie. Ogólnie rzecz biorąc, najlepiej unikać herbatek ziołowych podczas karmienia piersią, ponieważ niewiele badań oceniło bezpieczeństwo tych produktów dla matek karmiących piersią. Skonsultuj się z lekarzem, licencjonowanym zielarzem lub konsultantem laktacyjnym przed użyciem herbaty detoksykacyjnej ziołowej podczas karmienia piersią.

Wideo dnia

Funkcja

Herbaty ziołowe Detox działają na różne sposoby, aby wyeliminować toksyny i odpady z organizmu. Według University of Maryland Medical Center, ziołowe diuretyki, takie jak koniczyna czerwona, mniszek lekarski i łopian, były używane historycznie do "oczyszczenia" krwiobiegu. Zioła te zwiększają aktywność nerek, prowadząc do zwiększonego oddawania moczu i eliminacji nadmiaru płynów z organizmu. Kolejna ziołowa herbata detoks, senna, działa jak silny środek przeczyszczający. National Institutes of Health traktuje senes jako "prawdopodobnie skuteczny" i "prawdopodobnie bezpieczny" produkt, zauważając, że jego aktywne związki są zatwierdzone przez FDA jako leczenie zaparć.

Korzyści

Herbaty ziołowe mogą mieć wiele zalet dla matek karmiących, chociaż nie jest jasne, czy te korzyści mogą przeważyć nad ryzykiem. Senna może złagodzić przewlekłe i ostre epizody zaparcia, podczas gdy ziołowe diuretyki, takie jak mniszek lekarski, łopian i koniczyna czerwona, mogą pomóc w zapobieganiu obrzękowi (obrzękom spowodowanym zatrzymywaniem wody). Ponieważ mniszek lekarski jest również naturalnym źródłem potasu, może zapobiegać odwodnieniu i zaburzeniom równowagi elektrolitowej, które są częstymi działaniami niepożądanymi związanymi z herbatami Detox.

Efekty uboczne dla Matki

Herbaty ziołowe Detox mogą powodować szereg skutków ubocznych dla matek karmiących. Najczęściej spotykanymi działaniami niepożądanymi Senny są skurcze, biegunka i bóle brzucha, zgodnie z MedlinePlus. Łopian może powodować odwodnienie ze względu na efekt spłukiwania płynem, dlatego ważne jest, aby pić dodatkowe płyny, aby zrekompensować tę właściwość leczniczą. Jako członek rodziny ambrozji, mniszek lekarski może powodować reakcje alergiczne u osób podatnych.

Skutki uboczne dla dziecka

Większość herbat leczniczych nie przenika do mleka kobiecego w ilościach wystarczająco znaczących, aby wywoływać działania niepożądane u dziecka karmiącego. Według MedlinePlus, śladowe ilości aktywnych związków senny wchodzą do mleka matki, ale nie wydają się zmieniać nawyków jelitowych dziecka. Nie badano mniszka lekarskiego i łopianu dla matek karmiących, dlatego Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland zaleca kobietom unikanie go podczas laktacji. Według University of Maryland Medical Center czerwona koniczyna zawiera związki modyfikujące hormony, znane jako izoflawony.Mogą one wpływać na produkcję mleka matki, powodując problemy rozwojowe u dziecka.

Ostrzeżenie

Jeśli zdecydujesz się użyć herbaty ziołowej odtruwającej podczas karmienia, pamiętaj, że może to prowadzić do potencjalnie poważnych konsekwencji. Matki karmiące są bardziej podatne na odwodnienie z powodu płynów związanych z laktacją. Jeśli stosujesz herbatki ziołowe z detoksykacji, istnieje większe prawdopodobieństwo, że doświadczysz potencjalnie poważnych działań niepożądanych. Ponadto te herbaty mogą wchodzić w interakcje z lekami i suplementami diety, co prowadzi do zwiększonego ryzyka wystąpienia poważnych działań niepożądanych. Zawsze należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem jakiejkolwiek formy medycyny botanicznej.