Dieta dla RH Negatywna

Czynnik Rh lub Rh jest białkiem obecnym na powierzchni większości czerwonych krwinek. Według Fundacji Nemours około 85 procent ludzi ma Rh dodatnie. Dieta Rh ujemna jest w dużej mierze produktem pracy Dr. Laura Power, twórcy Diety Biotypu. Według dr Power, krew Rh ujemna, której krwinki czerwone są pozbawione czynnika Rh, rozwinęła się tylko w izolowanych społecznościach francuskich i hiszpańskich Pirenejów i ma największą skłonność do alergii pokarmowych, co wymaga specjalnej diety.

Wideo dnia

Identyfikacja

Dieta negatywna Rh jest oparta na innych głównych klasyfikacjach twojej krwi, O, A lub B. Dr Power's Biotype Diets są przeznaczone głównie do te bardziej powszechne typy krwi. Jeśli zdecydujesz się rozwinąć swoją dietę wokół swojej grupy krwi, powinieneś zacząć od skupienia się na swojej krwi ABO. Poza dietami biotypowymi możesz również zapoznać się z dietą krwi wg D'Adamo Institute.

Funkcje

Według dr Power'a, ewolucja krwi Rh ujemnej w Europie Zachodniej wyjaśnia, dlaczego grupa krwi najlepiej radzi sobie z zachodnioeuropejską żywnością. W ramach dyrektyw diety typu ABO, osoby z ujemnym wynikiem Rh powinny spożywać różne rodzaje mięsa, drób, owoce morza, europejskie owoce i warzywa, korzenie, bulwy i nasiona. Jednak oprócz ograniczeń nałożonych przez grupę krwi ABO, osoby Rh ujemne powinny również unikać pewnych pokarmów w tych kategoriach, na które mogą być uczulone lub nadwrażliwe.

Rozważania

W badaniu opublikowanym w 2007 roku w "Journal of Nutritional and Environmental Medicine" dr Power opisał wyniki swoich eksperymentów na reakcje alergiczne na pokarmy oparte na grupie krwi. Zgodnie z tym artykułem, wyniki rzeczywiście pokazują reakcje wzorowane na typ krwi, potwierdzające podejście do diety typu krwi. Rh ujemna krew reagowała najsilniej z jajami, mlekiem, serem, orzechami, fasolą i glutenem. Był także konsekwentnie jednym z czołowych producentów immunoglobuliny E (IgE).

Ostrzeżenia

Dr. Ustalenia Powers dotyczące IgE odzwierciedlają fakt, że osoby z krwią Rh ujemną częściej mają prawdziwe alergie pokarmowe. Według Medline Plus, prawdziwe alergie pokarmowe, w których organizm wytwarza odpowiedź immunologiczną przeciwko cząsteczkom w niektórych pokarmach, są stosunkowo rzadkie - dotykają mniej niż 1 procent amerykańskiej populacji. Wytwarzanie przeciwciał IgE w szczególności odpowiada za pierwotne objawy alergii pokarmowej. Rh ujemne grupy krwi miały najbardziej ostrą reakcję na orzeszki ziemne, co sugeruje skłonność do alergii na orzeszki ziemne. Negatywny czynnik Rh jest również nadwrażliwy na ziarna.

Teorie / Spekulacje

Oprócz typów krwi ABO, możesz być zainteresowany poznaniem swojego genotypu.Dr Peter D'Adamo, pionier w dietach z grupy krwi, opracował również równoległy system dietetyczny oparty na typie genetycznym, a nie na krwi. Według dr. Toma Greenfielda, brytyjskiego lekarza stosującego podejście D'Adamo do diety, osoby Rh-ujemne powinny wprowadzić specyficzne zmiany w swojej diecie ABO i mogą mieć całkowicie różne diety oparte na ich genotypie. Greenfield cytuje D'Adamo, zalecając mniejszą ilość ziaren dla wszystkich osobników Rh ujemnych, mniej owoców dla A negatywnych i więcej białka dla osobników B i O ujemnych.