Suche usta w nocy podczas snu

Wewnątrz jamy ustnej znajdują się trzy pary gruczołów ślinowych - pod językowe, podżuchwowe i przyuszne gruczoły. Są też setki maleńkich podszytych pod podszewką, co sprawia, że ​​jest to tym bardziej kłopotliwe, jeśli często budzisz się z bardzo suchymi ustami. Jednym z powodów jest to, że nie produkuje się śliny podczas snu, ale inne czynniki również przyczyniają się do porannego suchości w ustach. Na szczęście przyczyny suchej jamy ustnej można łatwo przeciwdziałać.

Wideo dnia

Funkcja

Ślina w twoich ustach utrzymuje twój język wilgotny i zwinny, dzięki czemu możesz formować słowa, a także nawilża jedzenie, ułatwiając przełknięcie. Trzy litry śliny, które produkujesz każdego dnia, zawierają właściwości antybakteryjne chroniące przed infekcjami. Pomaga także chronić szkliwo zębów przed działaniem kwaśnych pokarmów i pomaga w rozkładaniu produktów bogatych w skrobię, dzięki czemu można je strawić.

Chrapanie

Suchość w ustach lub kserostomia mogą być spowodowane chrapaniem. Regularne chrapanie, które nie jest spowodowane bezdechem sennym, jest spowodowane niedrożnością górnych dróg oddechowych, która powoduje otwarcie jamy ustnej. Ponieważ nie produkuje się śliny podczas snu, powietrze wchodzące i wychodzące podczas chrapania wysusza błony śluzowe wyściełające wnętrze jamy ustnej. Płukanie ust lub wody pitnej po przebudzeniu złagodzi suchość jamy ustnej spowodowaną chrapaniem.

Bezdech senny

Bezdech senny powoduje, że na chwilę zaprzestajesz oddychania podczas snu. W najczęstszym typie, obturacyjnym bezdechu sennym, mięśnie gardła rozluźniają się tak bardzo, że twoje drogi oddechowe zostają zablokowane. Bardziej poważny typ bezdechu we śnie, centralny bezdech senny, występuje, gdy sygnały, które przechodzą z mózgu do aparatu oddechowego, są nieprawidłowe. Niektórzy ludzie mają trzeci typ, zwany złożonym bezdechem sennym, który jest połączeniem dwóch pierwszych. We wszystkich przypadkach jednym z objawów jest suchość w ustach. Centralny i złożony bezdech senny to poważne schorzenia, które można zdiagnozować za pomocą testów, więc jeśli budzisz się z suchością w ustach i bólem gardła, skonsultuj się z lekarzem.

Przyczyny farmaceutyczne

Niektóre leki mogą również powodować suchość w jamie ustnej, zarówno w nocy, jak iw ciągu dnia. Bez recepty leki na kaszel i grypę, leki na przeziębienie, leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwhistaminowe mogą powodować suchość w jamie ustnej. Leki przeciwbólowe na receptę i leki przeciw nudnościom, depresji i lękowi zawierają składniki, które mogą powodować suchość. Promieniowanie i chemioterapia w przypadku raka może również powodować suchość w jamie ustnej.

Przyczyny fizyczne

Jest kilka przyczyn suchości w jamie ustnej w nocy, które są czysto fizyczne. Starzenie się może spowolnić wytwarzanie śliny, podobnie jak niektóre nowotwory. Jednym z pierwszych objawów zarówno cukrzycy, jak i zespołu Sjogrena jest suchość w jamie ustnej, a uszkodzenie nerwu może również powodować ten stan.

Zabiegi i kuracje

Nie można leczyć lub leczyć suchość w jamie ustnej w nocy, dopóki nie wiesz, co jest przyczyną. Jeśli nie jesteś absolutnie pewny, że przyczyną jest chrapanie, krótkotrwałe leczenie lub po prostu spanie z otwartymi ustami, powinieneś skonsultować się z lekarzem.