Magnesy na uszy do utraty wagi
Spisu treści:
To brzmi trochę zwariowane, ale przymocowanie magnesów do niektórych miejsc na uszach może pomóc w utracie wagi. Idea nauki opiera się na akupunkturze i przekonaniu, że wywieranie nacisku na określone obszary ucha może zacząć skakać i stymulować utratę wagi. Oczywiście, zawsze pytaj swojego lekarza przed użyciem magnesów na uszy, aby upewnić się, że są one bezpieczne.
Wideo dnia
Początek magnesów na uszy
Oddział medycyny alternatywnej, który zajmuje się punktami nacisku na uszy, nazywa się aurikuloterapią i został stworzony przez dr. Paula Noglera tuż po II wojnie światowej. (Zobacz Odniesienie 2 Strona 68) W 1957 r. Dr Nogler przeprowadził badania, które wykazały, że gdy pewne miejsca na uszach są stymulowane lub naciskane, mogą wpływać na inne obszary ciała. (Patrz odniesienie 2 strona 68) W 1989 r. Światowa Organizacja Zdrowia oficjalnie uznała aurikuloterapię za ważne leczenie medyczne. (Zobacz Odniesienie 2 Strona 68) Metoda alternatywnej medycyny jest używana do promowania utraty wagi, jak również pomóc pacjentom rzucić palenie, aby złagodzić ból i pomóc w leczeniu dysleksji, według Larry'ego Trivieri i Johna W. Andersona w "Medycyna alternatywna", Druga edycja: The Definitive Guide. " (Patrz: odniesienie 2 strona 68)
Jak działają magnesy
Nie można zagwarantować, że magnesy nauszne zadziałają, ale są obiecujące. Magnesy są dość małe i są przymocowane do ucha zewnętrznego za pomocą małych kawałków taśmy, podobnie jak lepki materiał stosowany na bandaże samoprzylepne. (Zob. Odnośnik 1 strona 213) Magnesy następnie kładą nacisk na pewne nerwy, które stymulują przepływ krwi i potencjalnie poprawiają funkcjonowanie tego obszaru ciała, zgodnie z dr Loren Suen, znanym akupunkturzystą. (Patrz odnośnik 4 strona 17) Na przykład magnesy umieszczone w strefie B ucha, która znajduje się w wewnętrznej skorupie, mogą stymulować organy wewnętrzne i narządowe, według Terry'ego Olesona, autora "Podręcznika azykulotan: chińskie i zachodnie układy". Akupunktura ucha. " (Patrz Odniesienie 1 Strona 210)
Co mówią badania
Istnieje pewna racja, twierdząc, że przymocowanie magnesów do uszu może pomóc w utracie wagi. Artykuł z 2010 r. Opublikowany w "American Journal of Chinese Medicine" zauważa, że używanie japońskich pereł magnetycznych może pomóc obniżyć wskaźnik masy ciała lub BMI. (Patrz Odnośnik 3) Badanie przeprowadzono z udziałem młodzieży, ale wyniki mogą również obejmować inne grupy wiekowe. Badanie z 2014 roku opublikowane w "Akupunkturze w medycynie" odkryło, że stymulowanie pięciu punktów w uchu może stymulować utratę wagi. (Patrz Odnośnik 6) Podczas gdy badanie to zostało wykonane za pomocą akupunktury, punkty nacisku na obróbkę magnetyczną są takie same, a wywieranie nacisku na punkt głodu może być szczególnie skuteczne, zauważa artykuł.(Patrz Odnośnik 6)
Ostatnia myśl
Porozmawiaj z lekarzem na temat magnesów nausznych na odchudzanie i czy istnieją potencjalne korzyści dla wypróbowania tej metody. Nie należy jednak uważać magnesów na uszy za magiczne lekarstwo na utratę wagi. Zamiast tego skup się na tworzeniu zdrowych nawyków żywieniowych i ćwiczeń fizycznych, ponieważ przyjmowanie mniejszej ilości kalorii i spalanie większej ilości kalorii poprzez aktywność fizyczną to najbardziej skuteczne sposoby na osiągnięcie zdrowej wagi, zgodnie z Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób. (Patrz Odnośnik 5) Porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak zmienić te zmiany stylu życia, abyś mógł zrzucić nadwagę i poprawić swoje zdrowie.
