Objawy zmęczenia nadnerczy

Nadnercza są gruczołami w pobliżu nerek, które wytwarzają liczne hormony, w tym hormony płciowe i kortyzol. Ponieważ kortyzol odgrywa dużą rolę w radzeniu sobie ze stresem, nadnercza mogą się zmęczyć, gdy odczuwasz znaczny stres. Ponieważ nadnercza również produkują tak wiele innych hormonów, kiedy stają się zmęczone, wpływa to na wiele innych układów ciała. Kiedy wszystkie te systemy zostaną dotknięte, często pojawiają się znaki ostrzegawcze, które pojawiają się na twarzy.

Wideo dnia

Cienie pod oczami

Kortyzol jest hormonem, który kontroluje naszą reakcję "walcz lub uciekaj". Poziom kortyzolu w naszym organizmie waha się przez cały dzień, zazwyczaj jest wyższy rano i niższy w nocy. Kiedy cierpisz na zmęczenie nadnerczy, poziom kortyzolu w Twoim ciele jest nienormalny, co utrudnia ci spanie w nocy i budzenie się rano. Dlatego osoby ze zmęczeniem nadnerczy często mają pod oczami ciemne kręgi.

Mroczne łatki skóry

Gdy nadczynność zmęczy się, przysadka często wytwarza więcej hormonu o nazwie kortykotropina, aby pobudzić je do wytworzenia większej ilości kortyzolu. Nadmiar kortykotropiny może powodować przebarwienia skóry, więc osoba ze zmęczeniem nadnerczy może czasami mieć na twarzy plamy ciemnej skóry.

Wypadanie włosów

Androgeny są innym rodzajem hormonu wytwarzanego w nadnerczach. Gdy poziom androgenów jest niski, może wystąpić utrata włosów, szczególnie u kobiet, które nie mają wystarczającej ilości testosteronu, aby przeciwdziałać działaniu niskich androgenów.

Sucha skóra

Innym hormonem wytwarzanym w nadnerczach jest aldosteron. Aldosteron odgrywa dużą rolę w utrzymaniu równowagi poziomu sodu i potasu w organizmie. Gdy nadnercza nie są w stanie wytworzyć wystarczającej ilości tego hormonu, poziomy te staną się niezrównoważone, co może prowadzić do odwodnienia, a zatem do wysuszenia skóry. Poziom progesteronu i estrogenu może również stać się nieregularny w przypadkach zmęczenia nadnerczy, co może również prowadzić do wysuszenia skóry.

Trądzik

Kiedy poziom estrogenu i progesteronu staje się nieregularny z powodu zmęczenia nadnerczy, może również wystąpić trądzik, szczególnie jeśli poziomy progesteronu stają się niskie w stosunku do poziomu estrogenu.

Rozważania

Chociaż powyższe objawy mogą świadczyć o zmęczeniu nadnerczy, należy pamiętać, że wiele z tych czynników może być również oznaką innych problemów w ciele. Zawsze najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby wykonać odpowiednie testy, takie jak próbki krwi i śliny, aby zdiagnozować zmęczenie nadnerczy.