Pokarmy z naturalnymi hormonami męskimi

Androgeny, męskie hormony wytwarzane naturalnie w twoich jądrach, odgrywają istotną rolę w rozwoju twojego ciała i włosów na twarzy, jak również mięśnie. Wpływają również na głębię twojego głosu. Twoje ciało również produkuje estrogeny, zwane hormonami żeńskimi, chociaż nie są one przeznaczone dla mężczyzn. Ciała kobiet produkują również estrogen i testosteron. Różnorodne pokarmy zawierają formy naturalnych męskich hormonów, które mogą wpływać na twoje ciało podczas jedzenia.

Wideo dnia

Selery

Selery zawiera męski hormon steroidowy znany jako androstenon. Seacoast Online donosi, że jedzenie selera powoduje, że twoje gruczoły potowe uwalniają feromon, który rzekomo przyciąga kobiety. Oprócz sekrecji męskich hormonów seler może dostarczyć wielu składników odżywczych. Fundacja George'a Mateljana na stronie World's Healthiest Foods donosi, że 1 szklanka selera dostarcza prawie 45% witaminy K, której potrzebujesz codziennie. Służy także jako dobre źródło witaminy C, potasu, kwasu foliowego, błonnika pokarmowego, wapnia i witaminy B6. Zwolennicy twierdzą, że to warzywo może pomóc obniżyć poziom cholesterolu i ciśnienia krwi oraz zapobiegać uszkodzeniom komórek organizmu przez wolne rodniki.

Trufle

Wyżywienie dla smakoszy może również wprowadzać do diety produkty zawierające naturalne męskie hormony. W sprawozdaniu z lutego 2006 r. Na stronie internetowej "Today" zauważono, że trufle zawierają Androstenon i androstenol feromonu, podobnie jak seler. Artykuł mówi, że ten feromon znajduje zastosowanie jako afrodyzjak w aerozolach i wodzie kolońskiej, chociaż nie istnieją żadne badania naukowe potwierdzające jego skuteczność w przyciąganiu przeciwnej płci. Wiadomo, że ten feromon przyciąga samice świń, co tłumaczy, dlaczego samice świń są wykorzystywane do polowania na trufle, wynika ze strony internetowej "Paris By Appointment Only". W aukcji White Truffle Auction trufle mogą uzupełnić dietę o dużą ilość białka oraz zawierają wapń, potas i magnez.

Pasternak

Kolejnym warzywem zawierającym męski hormon steroidowy androstenon jest pasternak. Artykuł z The UK Semiochemistry Network wskazuje, że młody pasternak dostarcza tego naturalnego męskiego hormonu. Daily Mail Online zaleca prażenie pasternaku z miodem. Dostarcza boru, związku, który pomaga organizmowi w metabolizowaniu estrogenu i zwiększa poziom testosteronu we krwi. Strona internetowa poświęcona owocom i warzywom na stronie More Matters informuje, że pasternak nie zawiera tłuszczu i zapewnia dobre źródło witaminy C, kwasu foliowego i błonnika, a także zawiera naturalne męskie hormony.