Ziołowe sposoby na zajście w ciążę

Podjęcie decyzji o zajściu w ciążę to ekscytujący czas w twoim życiu. Jednak, gdy nie zajdziesz w ciążę od razu, może to być upokarzające i przerażające doświadczenie. Twój lekarz może zalecić testowanie niepłodności przez Ciebie i Twojego współmałżonka. Jeśli problemem jest niepłodność, możesz wziąć leki. Istnieją również naturalne sposoby na zwiększenie płodności, w tym różnych ziół, które można wypróbować.

Wideo dnia

Chasteberry

Łącznie z suplementami z czarnej porzeczki lub herbatą z czarnej porzeczki w diecie może zwiększyć twoje szanse na zajście w ciążę. Artykuł na temat iParenting zauważa, że ​​chrząszcze mogą stymulować przysadkę mózgową do uwalniania hormonu luteinizującego. Hormon ten wspomaga owulację i pomaga zrównoważyć progesteron, hormon, który może przyczynić się do problemów z płodnością, gdy organizm nie wytwarza właściwej ilości. Badania opublikowane w kwietniowym "Journal of Reproductive Medicine" doniosły, że kobiety, które przyjmowały suplementy diety zawierające chrząstkę, miały większe szanse na poczęcie. Witryna BabyCenter stwierdza, że ​​należy zaprzestać przyjmowania chromicyny, gdy zajdzie w ciążę, ponieważ zioło to sprzyja krwawieniu miesiączkowemu.

Czarny Cohosh

Czarny cohosh może pomóc zajść w ciążę. Strona internetowa BabyCenter wskazuje, że zażywanie tego zioła może stymulować produkcję jaj, a Biuro ds. Suplementów Żywieniowych Narodowego Instytutu Zdrowia informuje, że od dawna było ono stosowane jako ziołowe lekarstwo na niepłodność. Nie istnieją żadne dane naukowe potwierdzające skuteczność czarnego cohosha dla zwiększenia szansy na zajście w ciążę. Centrum medyczne University of Maryland zaleca dawkowanie od 40 do 80 mg dziennie dla innych badanych celów leczniczych, ale zauważa, że ​​powinieneś przestać brać czarny cohosh natychmiast po zajściu w ciążę, ponieważ zioło to sprzyja skurczom macicy, co może prowadzić do poronienia.

Liść malinowy

Pamiętaj o uwzględnieniu liści malin w codziennej diecie. Ten ziołowy suplement może pomóc ci zajść w ciążę poprzez wzmocnienie podszewki twojej macicy, zgodnie ze stroną BabyHopes. Nie ma opublikowanych badań naukowych potwierdzających to twierdzenie. Leki. com zauważa, że ​​typowa dawka liścia malinowego jako herbaty wynosi od 1,5 do 2,4 g dziennie. Możesz jednak rozważyć unikanie liści malin po pomyślnym zajściu w ciążę. Amerykańskie Stowarzyszenie Ciąży informuje, że wielu zielarzy nie zaleca liści malin po pierwszym trymestrze ze względów bezpieczeństwa, a badania opublikowane w czerwcowym wydaniu "Nauki reprodukcyjne" wskazują, że przyjmowanie liści malin podczas ciąży może powodować długoterminowe problemy zdrowotne dla Twojego dziecka.