Jak wiele kalorii znajduje się w napoju energetycznym Monster?
Spisu treści:
Monster Energy Drinks może zwiększać poziom energii i zapobiegać zmęczeniu. Zalecany rozmiar porcji napoju energetycznego Monster wynosi 8 uncji. Kupując napój energetyczny, koniecznie przeczytaj etykietę, aby określić kalorie i inne informacje o wartości odżywczej.
Wideo dnia
Kalorie
Puszka napoju energetycznego Monster ma zwykle 16 uncji i zawiera 220 kalorii. Jedna porcja lub połowa puszki zawiera 110 kalorii.
Rozważania
Jedna puszka napoju energetycznego Monster zawiera 54 gramy cukru lub więcej niż 13 łyżeczek. Co więcej, napój zawiera 360 miligramów sodu, co stanowi około jednej czwartej zalecanej dziennej dawki, według American Heart Association. Każda puszka zawiera około 160 miligramów kofeiny, co równa się filiżance kawy. Napoje energetyczne Monster są również bogate w witaminy z grupy B, z 8-uncjową porcją dostarczającą 100% dziennej wartości witamin B2, B3, B-6 i B-12, w oparciu o dietę o 2.000 kaloriach.
