Ile kalorii jest w kinie Popcorn bez masła?

Kino znane jest z serwowania zbyt drogiego popcornu w wyjątkowo dużych porcjach. Podczas gdy liczba kalorii w kubłach popcornu w różnych kinach może się różnić liczbą kalorii, standardowa liczba kalorii w 1 szklance popcornu bez masła wynosi 55, według Departamentu Rolnictwa USA. Analiza naukowa trzech marek popcornu kinowego wykazała, że ​​wszystkie spadły w granicach 10 kalorii standardu USDA.

Wideo dnia

Rozmiar porcji

Według badań Centrum Nauki w Interesie Publicznym, kalorie liczone z popcornu w trzech różnych kinach były podobne, 60. 91, 61. 67 i 52. 5 kalorii na filiżankę. Popcorn o najniższej kaloryczności pochodził od firmy, która wykorzystuje nieutwardzony olej rzepakowy do produkcji kukurydzy, podczas gdy pozostałe dwie używały oleju kokosowego. Ale wielkości serwowania dla tych teatrów różnią się bardzo, od 6 do 11 filiżanek na małe i 16 do 20 filiżanek na duże. Najmniejsza dostępna porcja zawiera 370 kalorii, a porcja 20 filiżanek zawiera 1 200 kalorii. Kiedy spożywasz popcorn w kinie, bądź świadomy, ile popcornu jest w zamówionym pojemniku i planuj dzielić się z przyjaciółmi, aby uniknąć zbędnych kalorii i tłuszczu.