Ile kalorii w jabłeczniku?
Spisu treści:
Jabłko to wygodny sposób dodawania owoców do diety. Oprócz swojej miękkiej konsystencji i słodkiego smaku, mus jabłkowy dostarcza błonnika pokarmowego i może pełnić funkcję spoiwa uzupełniającego błonnik wypieków. Jeśli chcesz dodać do przepisu jabłkowego lub użyć go jako przekąskę, sprawdź informacje żywieniowe; różne rodzaje jabłek mogą mieć różne ilości kalorii na porcję.
Wideo dnia
Kalorie w jabłku
Liczba kalorii w jabłkach różni się w zależności od marki i tego, czy jest słodzona czy nie. Na przykład porcja słodzonego musu jabłkowego zawiera 167 kalorii na filiżankę. Dla porównania 1 szklanka niesłodzonego jabłka zawiera około 102 kalorii.
