Ile kalorii w barze Hershey?

Przepis na oryginalną czekoladę mleczną Hershey's Bar istnieje od 1900 roku. Od tego czasu Hershey's rozszerzyła swoją linię batoników czekoladowych o sześć smaków. Kalorie w każdym smaku różnią się nieznacznie, ale średnio czekolada czekolady Hershey zawiera około 200 kalorii.

Wideo dnia

Kalorie

Wielkość porcji to jeden pasek. W zależności od smaku jedna kostka wynosi 41 g lub 43 g. Kalorie w każdym barze mieszczą się w zakresie od 180 do 220. Standardowy batonik Milk Chocolate ma 210 kalorii. Specjalne ciemne i ekstra kremowe batony zawierają najmniej kalorii po 180 sztuk, a "Ciasteczkowy krem" ma najwięcej kalorii w 220.

Pozostałe fakty dotyczące odżywiania

Każda batonika Hershey's zawiera 6 g do 8 g nasyconego tłuszczu, w zależności od smaku. To jest 30 do 40 procent zalecanej dziennej wartości ustalonej przez Departament Rolnictwa USA. Baton czekoladowy Hershey ma również 18 g do 24 g cukru. USDA nie zapewnia codziennych zaleceń dotyczących cukru, chociaż agencja sugeruje ograniczenie do minimum ilości dodawanych cukrów w diecie. Należą do nich syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy, maltoza, syrop kukurydziany i dekstroza.

Składniki odżywcze

Batonik czekoladowy nie jest tak naprawdę przeznaczony do zdrowej żywności, chociaż może zawierać pewne dobre dla ciebie składniki odżywcze. Specjalne ciemne odmiany Hershey zawierają 10 procent dziennej zalecanej wartości żelaza. Ciemna czekolada ma również właściwości przeciwutleniające. Klinika w Cleveland sugeruje wybór ciemnej czekolady na czekoladę mleczną.