Ile kalorii w truflach Lindt?

Lindt Lindor Truffles to czekoladowe cukierki wypełnione kremowym musem czekoladowym. Bogate w smak, trufle Lindt są również bogate w kalorie i powinny być spożywane z umiarem przez osoby, które chcą stracić kilogramy lub utrzymać zdrową wagę.

Wideo dnia

Kalorie

Według Daily Plate, trufle czekoladowe Lindt zawierają po 73 kalorie. Regularne opakowanie trufli Lindt zawiera 12 kawałków słodyczy, co daje 876 kalorii na opakowanie.

Węglowodany i cukier

Trufla One Lindt zawiera około 5 g węglowodanów i błonnika dietetycznego. Na truflę jest 4 g cukru. Choć może się to wydawać dużo, Daily Plate donosi, że Hershey's Kisses, które mają wielkość podobną do trufli Lindt, zawierają około 25 g cukru na sztukę.

Pozostałe czynniki

Lindt Truffles zawiera 6 g tłuszczu na sztukę. Istnieją 2 mg cholesterolu, 3 mg sodu i 1 g białka na truflę.

Trufle z białej czekolady

Trufle z białej czekolady Lindt zawierają 77 kalorii na sztukę. Zawierają również 6 g tłuszczu, 10 mg sodu, 2 mg cholesterolu i 5 g cukru na sztukę. Klinika majonezu. com zaleca spożywanie nie więcej niż 2, 300 mg sodu dziennie dla optymalnego zdrowia.