Ile kalorii w plasterku sera Deli?
Spisu treści:
Dodanie plasterka sera delikatesowego do kanapki, burgera lub okładu dodaje więcej kalorii, niż możesz sobie wyobrazić. Możesz dodać aż 100 do 115 kalorii do posiłku, po prostu dodając jedną 1-uncjową kromkę sera delikatesowego. Jeśli oglądasz kalorie, zawsze waż z plasterkami przed czasem, aby nie lekceważyć wielkości porcji.
Wideo dnia
Kalorii na kawałek
Ser cheddar ma tendencję do zwiększania skali kalorii. Jedna 1-uncja plastra zawiera prawie 115 kalorii. Wybierając 1-uncjowy kawałek szwajcarskiego, Muenstera lub Monterey Jack, goli się około 10 kalorii na plasterek. Zbliżasz się do 105 kalorii z jednej uncji któregokolwiek z tych serów. Provolone znajduje się na niższym końcu zakresu, zapewniając nieco mniej niż 100 kalorii na 1 uncję plastra.
