Ile kalorii na posiłek powinien zjeść pacjent z żołądkiem?

Operacja pomostowania żołądka polega na zmodyfikowaniu żołądka tak, aby zawierał mniej pożywienia, co pomaga czuć się pełnią podczas spożywania mniejszej ilości kalorii. Postępując zgodnie z tą procedurą, stopniowo przechodzisz fazę planu pooperacyjnego przed zjedzeniem solidnego jedzenia. Ponieważ Twój żołądek nie ma tego samego rozmiaru co przed operacją, dzienne spożycie kalorii zmniejsza się. Twój lekarz zapewnia instrukcje, które należy wykonać w odniesieniu do planu posiłków pomijającego żołądek i celów związanych z kaloriami.

Wideo dnia

Kalorie w pierwszych sześciu miesiącach

Natychmiast po zabiegu lekarz wprowadzi Cię do planu płynnej diety, który pomaga wyleczyć żołądek z operacji. Stopniowo przechodzisz do puree i miękkich pokarmów przed spożyciem pokarmów stałych i ustanowienia normalnego planu posiłków bariatrycznych. Kiedy już będziesz w stanie spożywać pokarmy stałe, typowy dzienny plan obejścia żołądka przez pierwsze sześć miesięcy składa się z trzech małych posiłków i dwóch przekąsek o łącznej wartości od 1 000 do 1 300 kalorii dziennie.

Podział kalorii

Celem planu posiłków po operacji jest uzyskanie wystarczającej ilości składników odżywczych przy dostosowywaniu się do mniejszego rozmiaru żołądka. Staraj się zbilansować każdy posiłek z białkiem i warzywami lub owocami i codziennie otrzymywać około 50 gramów białka. Jeśli stosujesz plan posiłków po 1 000 000 do 1 300 kalorii, dobrym celem jest posiadanie dwóch przekąsek zawierających od 100 do 150 kalorii. W oparciu o kaloryczny zakres tego planu, trzy główne posiłki zawierają około 250 do 350 kalorii.

Kalorie podczas fazy konserwacji

Po upływie pierwszych sześciu miesięcy przejdziesz do planu bariatrycznego konserwacji, który zapewnia mały spadek kalorii. Na planie konserwacji powszechne są trzy małe posiłki i przynajmniej jedna przekąska. Nadal dążysz do zbilansowanych posiłków, ale masz trochę więcej kalorii do pracy. Będziesz także dążyć do 60 gramów białka każdego dnia i trzymać się posiłków o niskiej zawartości tłuszczu i cukru. Całkowite spożycie kalorii podczas fazy konserwacji wynosi zwykle od 1, 300 do 1 500, według Highland Hospital Bariatric Center.

Menu typowej konserwacji

Jedna filiżanka płatków o wysokiej zawartości błonnika z 8 uncjami mleka i jeden banan na śniadanie to rodzaj śniadania, które można zjeść na diecie podtrzymującej. Jogurt zapewnia dobrą przekąskę na tym planie. Na obiad można zjeść kanapkę z tuńczykiem, składającą się z 3 uncji tuńczyka z plasterkiem niskotłuszczowego sera i pomidorów na pełnoziarnistym pieczywie oraz trochę marchewki. Rodzaj obiadu, który można zjeść, to 3 uncje kurczaka z 1/2 szklanki brązowego ryżu i 1 do 2 filiżanek brokułów.