Jak Zapobiegać odkładowi na palcach

Kukurydza to pogrubiony obszar skóry na palcach lub na palcach. Mają one chronić organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi ciśnieniem. Na przykład, jeśli regularnie nosisz buty, które są zbyt ciasne lub zwężające się, możesz rozwinąć kukurydzę na zewnętrznych palcach, spowodowaną nacieraniem i naciskiem butów. Po utworzeniu kukurydzy pozostaje tam, dopóki nie zostanie potraktowana agresywnie.

Wideo dnia

Krok 1

Noś buty, które pasują dobrze. Według ePodiatry, obcisłe obuwie jest jedną z głównych przyczyn odcisków. Próbując butów, upewnij się, że palce u nóg nie są zbyt ciasne i możesz przynajmniej mieć trochę miejsca, aby je poruszyć. Upewnij się również, że Twoja skóra nie ociera się zbyt mocno o bok buta.

Krok 2

Użyj podkładki, aby zmniejszyć nacisk. Jeśli twoje stopy są szerokie, możesz doznać ucisku lub kontaktu, bez względu na rodzaj obuwia, który nosisz. W takim przypadku pomocna może być mała podkładka samoprzylepna. Są one sprzedawane w aptekach pod nazwami jak płatki kukurydziane. Są one stosowane w celu zapobiegania bólowi od istniejących odcisków, ale można ich również użyć do zapobiegania im.

Krok 3

Namocz stopy pod koniec dnia. Umieść je w ciepłej wodzie i odczekaj kilka minut, aż Twoja skóra zmięknie. Następnie zrób wszelkie szorstkie łatki na skórze, które możesz znaleźć. Zapobiegnie to powstawaniu pleśni w obszarach, które już cierpią z powodu nacisku i tarcia. Medical News Today sugeruje również używanie pumeksu do zmiękczania skóry.