Jak zatrzymać cykl miesiączkowy z ziołami

Zmniejszanie długości lub nasilenia miesiączki jest możliwe dzięki zastosowaniu różnych ziół, które były używane przez kobiety dla tysięcy lat. Kontrolowanie nadmiernych lub ciężkich przepływów, zmniejszanie średniej liczby dni, w których kobieta miesiączkuje i przywracanie prawidłowej równowagi hormonalnej w organizmie, można osiągnąć za pomocą popularnych i bardzo skutecznych zabiegów ziołowych Ameryki i Chin.

Wideo dnia

Krok 1

Odwiedź swój lokalny sklep ze zdrową żywnością lub witaminami, aby znaleźć chińskie zioła, które od dawna były używane w celu zmniejszenia przepływu krwi przez menstruację, a także czasu trwania cykli menstruacyjnych. Na przykład wiadomo, że pieprz cayenne wzmacnia siłę i strukturę naczyń włosowatych zarówno w żyłach, jak i tętnicach, co pomaga zapewnić odpowiedni przepływ, rozszerzenie i zwężenie, zmniejszając nadmierny przepływ krwi przez podszewkę macicy. Został również użyty w medycynie ludowej indiańskiej, aby powstrzymać krwawienie wewnętrzne.

Krok 2

Przygotuj czerwoną malinową herbatę liściastą, która od dawna była używana przez chińskie kobiety do zwężania tkanek w ciele, w tym naczyń krwionośnych, a przez to do przepływu krwi. Herbata pomaga również rozluźnić tkanki, zmniejszając skurcze mięśni, które często inicjują cięższy przepływ krwi. Przygotuj zgodnie z instrukcją pakowania, jeśli kupujesz w gotowych torebkach z herbatą lub zaparz 1 łyżeczkę herbaty malinowej w jednej lub dwóch filiżankach gorącej wody, aby uzyskać optymalne korzyści. Pij herbatę dwa razy dziennie.

Krok 3

Weź Radix Notoginseng (znany również jako san qi), naturalne zioło, które reguluje nadmierny przepływ krwi dla wielu kobiet w okresie menstruacji i przestaje miesiączkować dłużej niż normalnie (najczęściej trzy do pięciu dni dla większości kobiet). Ten ziołowy proszek można spożywać w 1- do 2-łyżeczkowej dawce parzonej w gorącej wodzie na herbatę do trzech razy dziennie.

Krok 4

Zaparz herbatę z Angelica, ziołem często używanym do niestrawności i zgagi. Zaparzona jako herbata (1 łyżeczka korzenia Angelica) z jednym kubkiem gorącej wody, herbata jest znana z tłumienia menstruacji.

Krok 5

Hormony równowagi i zmniejszyć przepływ krwi miesiączkowej i długość okresów przez stosowanie innych ziół, takich jak krwawnik pospolity, koniczyna czerwona i czarny cohosh. Można je wszystkie zaparzyć w herbatach, które po wypiciu dwa razy dziennie zapewniają skuteczną ulgę poprzez równoważenie ilości hormonów progesteronu i estrogenu w ciele kobiety. Przygotuj od 1 do 2 łyżeczek na 8 uncji gorącej wody lub 1 zapakowanego torebki po herbacie na filiżankę wody, aby uzyskać optymalne korzyści.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Papryka Cayenne
• Korzeń arcydzięgla
• Mieszanka herbaty malinowej