Jak działa Sokowirówka

Picie soku warzywnego to wygodny sposób na uzyskanie wymaganej porcji warzyw każdego dnia. Korzystanie z automatycznego wyciągu soków zapewnia wiele korzyści w porównaniu do kupowanych w sklepie soków i umożliwia przetwarzanie większych ilości soku bezpośrednio w domu. Możesz wybrać spośród kilku różnych typów sokowirówek w zależności od potrzeb i zakresu cenowego.

Wideo dnia

Sokowirówka odśrodkowa

Sokowirówka w stylu odśrodkowym wykorzystuje siłę siły odśrodkowej do ekstrakcji soku z warzyw. Filtr siatkowy w sokowirach obraca się z prędkością 3 000 000 000 obr / min i wykorzystuje płaskie ostrza do oddzielania soku od włókna. Warzywa są podawane do sokowirówki, a sok jest filtrowany przez małe otwory w koszyku na jednym końcu, a miazga jest wysyłana z powrotem do pojemnika. Odśrodkowa wyciskarka do soków jest łatwa w użyciu i tańsza niż inne typy, ale może również być dość głośna i wytwarza dużo piany w soku.

Sokowirówka z dwoma zębatkami

Sokowirówka z dwoma zębami jest również znana jako "rozdrabniająca" sokowirówka, która kalenia i kruszy warzywa na drobne cząstki. Koła zębate obracają się do wewnątrz w kierunku do siebie, aby rozerwać błony komórkowe warzyw i uwolnić sok. Sokowirówki z dwoma biegami obracają się z małą prędkością od 80 do 160 obrotów na minutę i są ciche podczas pracy. Czasami potrzebna jest siła, aby podawać warzywa za pośrednictwem kół zębatych, a cena jest wyższa niż sokowirówki odśrodkowe, ale sok jest bez piany i wolny od utleniania.

Pomysły na soki warzywne

Podczas wyciskania warzyw marchew jest często podstawą do dodawania innych warzyw. Marchew ma neutralny smak i dobrze miesza się z warzywami takimi jak seler, szpinak, buraki, kapusta lub ogórek. Większość soków można również odrobinę dodać, dodając jabłko dla słodyczy. Dobrze jest wypełnić nie więcej niż jedną czwartą szklanki zielonymi sokami, takimi jak pietruszka lub szpinak; które mogą powodować niestrawność lub biegunkę.

Powody do wyciskania

Wyciskanie warzyw zapewnia wiele różnych korzyści. Spożywanie warzyw przez świeży sok pozwala ominąć proces trawienia i dostarczyć skoncentrowane składniki odżywcze do krwioobiegu. Łatwiej jest również spożywać większe ilości warzyw, aby sprostać codziennym wymaganiom. Rozwiązanie diety surowej żywności mówi, że główną zaletą używania sokowirówki w domu jest to, że kontrolujesz składniki, które trafiają do twojego soku.

Rozważania

Pamiętaj, aby wyczyścić sokowirówkę warzywną krótko po użyciu, niezależnie od tego, jaki masz typ. Jeśli miąższ znajduje się w koszu lub pojemniku na twoim ladzie, muszki owocowe można szybko pobrać. Nie przestawaj jeść całkowicie całych warzyw; zawierają cenne włókno, które jest niezbędne dla optymalnego zdrowia.Nie używaj ręcznej sokowirówki do warzyw - nadają się one tylko do miękkich owoców, takich jak cytrusy.