Czy w ciągu jednego dnia można pozbyć się suchej skóry?

Skóra sucha może być swędząca i łuszcząca się - jest to spowodowane wieloma czynnikami skórnymi i czynnikami środowiskowymi. Kiedy temperatura staje się zimna, brak wilgoci w powietrzu może okraść twoją skórę z wilgoci, zgodnie z kliniką Mayo. Ponadto, jeśli bierzesz długie, gorące prysznice, kąpiele lub często wystawiasz skórę na działanie wody, ostrych mydeł lub detergentów, możesz być bardziej podatny na suchą skórę. Wiedząc, jakie środki mogą uleczyć twoją suchą skórę, możesz znaleźć szybką ulgę.

Wideo dnia

Krok 1

Wykorzystaj nawilżacz w domu, zgodnie z American Academy of Family Physicians. Nawilżacz ponownie wprowadzi wilgoć do suchego środowiska w okresie zimowym. Pamiętaj, aby często czyścić nawilżacz, ponieważ bakterie mogą się gromadzić i wyrzucać w powietrze.

Krok 2

Ogranicz czas prysznica i dostosuj temperaturę wody do letniej. Prysznic dłużej może usunąć wilgoć ze skóry, powodując jej wysychanie. Kąpiel z płatkami owsianymi lub dodawanie olejków do kąpieli może sprawić, że skóra będzie mniej sucha, wynika z danych Amerykańskiej Akademii Lekarzy Rodzinnych.

Krok 3

Poklep albo wysusz skórę po wyjściu z prysznica. To pozostawi trochę wilgoci na skórze, co pomoże w zastosowaniu balsamu, zgodnie z kliniką Mayo.

Krok 4

Zastosuj balsam do skóry w ciągu trzech minut po wyjściu z prysznica lub kąpieli, zgodnie z University of Iowa Szpitale i kliniki. Unikaj stosowania balsamu, który jest mocno perfumowany, ponieważ składniki chemiczne mogą wysuszyć skórę. Jeśli masz skoncentrowane obszary niejednolitej skóry, nałóż wazelinę lub nawet tłuszcz roślinny, aby odciążyć suche miejsca.

Krok 5

Noś tkaninę z włókien naturalnych, taką jak bawełna lub jedwab przez cały dzień. Klinika Mayo twierdzi, że te tkaniny pozwalają skórze "oddychać". Unikaj wełny, ponieważ może ona być drażniąca.

Krok 6

Zastosuj fajne kompresy wykonane przez zanurzenie ręcznika w zimnej wodzie na wszystkie obszary skóry, które swędzą Zgodnie z kliniką Mayo, zapobiega to zarysowaniom Po 10 minutach usuń kompres i ponownie nałóż krem ​​nawilżający.

Krok 7

Ponownie nawilżaj w razie potrzeby przez cały dzień.Pamiętaj, aby spać z nawilżaczem na ponieważ może to pomóc w utrzymaniu Twojej skóry nawilżonej przez noc

Rzeczy, które będziesz potrzebować

• Nawilżacz
• Nawilżający
• Galaretka z ropy naftowej lub skrócenie warzyw
• Ręcznik

Wskazówki

• Jeśli Twoja skóra nie stosować się do leków dostępnych bez recepty, należy skonsultować się z lekarzem, który może przepisać mocniejszy krem, na przykład taki, który zawiera alfa lub beta hydroksykwasów, krem ​​na bazie mocznika lub kortyzon, zgodnie ze Skinsight, ponieważ wyjątkowo sucha skóra może być wskaźnikiem poważniejszy stan zdrowia, lekarz może zalecić test diagnostyczny det określa jego przyczynę.