Kirkland Czysta Oliwy z Oliwek Fakty

Czysta oliwa z oliwek Kirkland jest marką domu Costco, a oleje z Kirkland otrzymały pozytywne recenzje od LA Weekly. LA Weekly chwalił oleje z Kirkland za "duże i trawiaste", co oznacza mocny smak, z aromatem przypominającym świeżo skoszony trawnik wiosną - dwie cechy, które nagradzają profesjonalni degustatorzy oliwy z oliwek. LA Weekly mówi, że oleje Kirkland są tańsze niż inne marki.

Wideo dnia

Normy dla czystej oliwy z oliwek

Niektóre kraje wymagają, aby produkty oliwy z oliwek oznaczone jako "oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia ekstra" spełniały określone normy odnoszące się do zawartości kwasów, ale Stany Zjednoczone nie ma tych standardów, zgodnie z wydaniem magazynu Cooks Illustrated z maja 2006 roku. Jednak magazyn donosi, że w Stanach Zjednoczonych produkty oznaczone jako "oliwa z oliwek", w tym "czysta oliwa z oliwek", muszą zawierać wyłącznie oliwę z oliwek i nie mogą zawierać olejów z jakichkolwiek innych źródeł botanicznych.

Kalorie i tłuszcze

Czysta oliwa z oliwek Kirkland zawiera 125 kalorii na łyżkę stołową, zgodnie z bazą danych informacji o tajnym odżywianiu Fat. Czysta oliwa z oliwek Kirkland, podobnie jak wszystkie oliwy z oliwek, ma 100 procent tłuszczu, więc nie powinno dziwić, że łyżka oliwy z oliwek zawiera 14 g tłuszczu. Należy jednak pamiętać, że tylko 2 g tego tłuszczu to niezdrowy, nasycony rodzaj.

Korzyści z oliwy z oliwek

Oliwa z oliwek jest jednym z najlepszych tłuszczy dla twojego serca. Według Mayo Clinic, oliwa z oliwek zawiera przeciwutleniacze, które obniżają niebezpieczny cholesterol LDL bez wpływu na zdrowy cholesterol HDL. To, informuje kliniki, pomaga uchronić się przed chorobami serca. Ponadto, ponieważ "czyste" oliwy z oliwek wydają się być tańsze niż oliwy z oliwek "extra virgin", można zaopatrzyć się bez zbędnego budżetu.

Rozważania

Czysta oliwa z oliwek Kirkland ma wysoką zawartość tłuszczu i kalorii, więc powinieneś jej używać zamiast innych tłuszczów w diecie, zamiast po prostu dodawać ją do żywności, którą zwykle jesz, zgodnie z kliniką Mayo. Na przykład można gotować jajka lub smażać zupę w oleju zamiast masła lub moczyć czosnek i zioła w oliwie z oliwek, aby stworzyć aromatyczny olej do użycia na toście lub frytkach. Możesz także użyć niewielkich ilości, zmieszanych z octem lub musztardą, jako dressing na sałatkę z chrupiącymi zieleniami.

Dostępność

Jeśli w pobliżu nie ma sklepu Costco lub po prostu nie chcesz przyłączyć się do hurtowni dyskontowej, aby kupić pojedynczy produkt, Kirkland Pure Olive Oil jest również dostępny do kupienia przez Internet.