Metagenics Diety Detox

Produkty detoksykacyjne Metagenics to linia produktów odżywczych sprzedawanych wyłącznie przez dostawców usług medycznych. Aby znaleźć sprzedawcę produktów detoksykujących Metagenics, umieść swój kod pocztowy na stronie firmy, aby uzyskać listę lokalnych lekarzy. Aby przestrzegać diety detoksykacyjnej, kupuj medyczną żywność Metagenics i spożywaj bardzo restrykcyjną dietę.

Wideo dnia

Funkcje

Podczas diety detagen Metagenics, planuj wyeliminować wiele grup żywności z diety. Pierwszego dnia unikajcie żywności zawierającej rafinowane cukry, sztuczne barwniki, sztuczne aromaty, słodziki i wszystkie rodzaje mięsa. W ciągu dwóch i trzech dni wyeliminuj wszystkie produkty mleczne, jajka i ziarna glutenu. W czwartym dniu pozbyć się resztek produktów zbożowych, orzechów i nasion. Wyeliminuj rośliny strączkowe i większość owoców w piątym dniu.

Rodzaje

Dieta pozwala na trzy posiłki i dwie przekąski dziennie. Pokarmy dozwolone przez cały czas trwania planu detoksykacji obejmują warzywa kapustne, surowe warzywa, świeże jabłka, świeże gruszki, bezcukrowe jabłko i bezcukrowy sok gruszkowy. W ósmym dniu diety zacznij dodawać do diety produkty żywnościowe, takie jak owoce i biały ryż. W dziewiątym dniu można zjeść trochę ziaren, takich jak komosa ryżowa i proso oraz rośliny strączkowe i orzechy.

Rozmiar

W drugim dniu planu detoksykacji, producent zlecił jej włączenie medycznej żywności firmy do diety. Skoncentrowany proszek miesza się z 8 do 10 uncji. Z wody. Aby poprawić smak, możesz dodać zatwierdzone owoce i warzywa. W dniach dwóch i trzech, spożywaj tylko jedną gałkę dwa razy dziennie. W czwartym dniu, weź dwie miarki dwa razy dziennie. Dni od czwartej do siódmej wymagają dwóch porcji żywności medycznej cztery razy dziennie. Przez ostatnie trzy dni zmniejsz ilość do dwóch miarek trzy razy dziennie.

Rozważania

Dostępna jest 28-dniowa wersja planu detoksykacji Metagenics. Różnica między planami polega na eliminacji i reintrodukcji żywności w bardziej stopniowym tempie. Przez pierwsze sześć dni usuwaj z diety powszechne alergeny pokarmowe, które są określane przez program Metagenics jako mleko, ser, ziarna glutenu, produkty sojowe, jajka, orzechy i nasiona. Dni od 7 do 13 są uważane za dni detoksowe, natomiast w pozostałej części miesiąca ponownie wprowadzasz pokarm do diety. Osiem szklanek wody dziennie i dużo snu to inne zalecenia tego planu.

Ostrzeżenie

Detox jest kontrowersyjną praktyką z ograniczonymi dowodami naukowymi. Według strony internetowej Consumer Reports, nauka nie popiera idei, że narządy pobierają toksyny i wymagają czyszczenia. Ograniczając spożywaną żywność, dieta Metagenics może narazić Cię na niedobory żywieniowe, zaburzenia żołądkowe, niski poziom energii i problemy z poziomem cukru we krwi.Skontaktuj się z lekarzem przed rozpoczęciem programu odtruwania.