Dieta metaSlim

MetaSlim to ziołowy suplement diety z Indii, który występuje w postaci proszku, który miesza się z letnią wodą. Producent twierdzi, że pomaga utrzymać ciało w organizmie z dala od tłuszczu, poprawia trawienie i zmniejsza apetyt. Zawiera wiele takich samych aktywnych składników, jak inne popularne suplementy diety, ale badania wciąż są wstępne i sprzeczne, czy te substancje rzeczywiście prowadzą do zwiększenia utraty wagi. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed przyjęciem leku MetaSlim, ponieważ może nie być on bezpieczny dla wszystkich.

Wideo dnia

Suplement Składniki

Główne składniki MetaSlim to ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, ekstrakt zielonej herbaty, pieprz cayenne, yerba mate i ekstrakt z imbiru. Dla osób zaznajomionych z medycyną ajurwedyjską strona internetowa MetaSlim zawiera również składniki takie jak trifla, nagarmotha, vaividang, ajwain, pippali, arjun i sendhav.

Potencjał do utraty wagi

Twórcy suplementów diety to pieprz cayenne, yerba mate i gorzka pomarańcza, aby zwiększyć metabolizm, oraz zielona herbata, aby spróbować ograniczyć odkładanie się tłuszczu. Wstępne badania naukowe pokazują, że niektóre z tych składników mogą być korzystne dla utraty wagi. Katechiny w zielonej herbacie mogą zwiększyć utratę masy ciała o niewielką ilość, zgodnie z metaanalizą opublikowaną w "International Journal of Otyłość" w 2009 r. Badanie przeprowadzone na zwierzętach, opublikowane w "Laboratoryjnym badaniu zwierząt" w marcu 2012 r., Wykazało, że yerba mate pomogły zmniejszyć przyrost masy ciała z diety o wysokiej zawartości tłuszczu i obniżyły poziom cholesterolu, cukru we krwi i trójglicerydów. Potrzebne są dalsze badania, aby sprawdzić, czy te same korzyści występują u ludzi.

Efekty uboczne

Gorzka pomarańcza może zwiększyć tętno i ciśnienie krwi, a istnieją obawy, że może powodować podobne reakcje na te spowodowane przez efedrynę, która jest obecnie zabroniona w suplementach. Yerba mate ma wysoką zawartość kofeiny, więc może powodować rozstrój żołądka, trudności w zasypianiu, niepokój, przyspieszone bicie serca lub arytmie u niektórych osób. Stosowanie dużych ilości mate przez długi czas może również zwiększać ryzyko zachorowania na raka, szczególnie jeśli pijesz alkohol lub palisz, zgodnie z Centrum Pamięci Sloan Kettering Cancer Center.

Inne uwagi

Podobnie jak grejpfrut, gorzka pomarańcza może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami, w tym glukokortykoidami, blokerami kanału wapniowego i lekami przeciwgrzybiczymi. Osoby cierpiące na lęki, nadciśnienie lub choroby serca, a także kobiety w ciąży lub karmiące piersią, powinny unikać spożywania partnera, co oznacza unikanie diety MetaSlim.