Naturalne lekarstwa na Foot Detox
Spisu treści:
Każda twoja stopa zawiera 26 kości, 33 stawy i ponad 100 więzadeł, mięśni i ścięgien, zgodnie z MedlinePlus, strona internetowa Narodowego Instytutu Zdrowia. Zwolennicy detoksykacji stóp twierdzą, że może pomóc w uwalnianiu toksyn i poprawić ogólny stan zdrowia, ale medycyna konwencjonalna utrzymuje, że detoksyfikacja nie jest koniecznym leczeniem. Kilka badań, w tym jedna opublikowana w czasopiśmie "Cancer Nursing" w 2010 r., Wskazuje, że kąpiele stóp - forma detoksykacji - mogą pomóc w łagodzeniu zmęczenia i bezsenności u niektórych osób.
Wideo dnia
Kąpiel stóp
Podczas gdy naukowcy zajmujący się "pielęgnacją raka" badacze nie odnoszą się do ciepłej kąpieli stóp jako "detoksykacji", traktuje się ją jako jedną. Według Jacqueline Krohn, lekarza specjalizującego się w medycynie środowiska i medycyny pracy, i Frances Taylor, mikrobiologa, kąpiel stóp lub kąpiel zwiększa krążenie krwi w pobliżu powierzchni skóry, aby uwolnić toksyny. Kąpiele te mogą trwać od 5 do 30 minut. Są szczególnie korzystne w oczyszczaniu ciała z ksenobiotyków, które są substancjami, które normalnie nie występują w organizmie. Jednak niektórzy ludzie nie powinni angażować się w kąpieli stóp, takich jak diabetyków. Jeśli masz dolegliwości medyczne, porozmawiaj ze swoim lekarzem przed wykonaniem kąpieli stóp.
Sól Epsom
W niektórych przypadkach związki można dodawać do kąpieli stóp, aby zwiększyć ich zdolność odtruwania. Krohn i Taylor odnoszą się do tych zabiegów jako leki moczopędne. Sole Epsom to tradycyjny składnik kąpieli lub moczenia. Według Krohna i Taylora sole te aktywują ruch płynu w tkankach i zwiększają potliwość. Sole Epsom zawierają także siarkę, która od dawna służyła jej oczyszczaniu i leczniczym zdolnościom, na przykład w gorących źródłach siarki. W badaniu opublikowanym w 2003 r. W "International Journal of Clinical Chemistry" kąpiele siarczkowe poprawiły poziomy homocysteiny w osoczu, co naukowcy wyjaśniają jako czynnik ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Szczotkowanie na sucho
Skóra jest największym organem detoksykującym w ciele. Suche szczotkowanie istnieje od tysięcy lat i pomaga poprawić funkcjonowanie skóry, w tym eliminację marnotrawstwa, twierdzi Bruce Berkowsky, emerytowany lekarz medycyny naturalnej i członek brytyjskiego Instytutu Homeopatii. W tym przypadku stosuje się produkt, taki jak luffa, naturalny pędzel do skóry lub rękawiczki do włosów. Według Krohna i Taylora, mycie skóry na stopach - łącznie z podeszwami - lub jakiejkolwiek innej części ciała pomaga usunąć martwe komórki naskórka i kryształy kwasu moczowego. Zalecają następujące leczenie suchym szczotkowaniem za pomocą myjącego prysznica lub wanny. Potrzeba więcej dowodów naukowych, aby udowodnić korzyści płynące ze szczotkowania skóry.
