Informacje żywieniowe dla dobrego sezamu sos włoski

Szynka i sos sojowy Good Seasons to mieszanka suchych przypraw, która pozwala przygotować własny sos sałatkowy lub marynatę za pomocą kilku podstawowych zszywek kuchennych. Przygotowany jako nakarmiony z użyciem octu o pojemności 1/4 szklanki, 3 łyżek wody i 1/2 szklanki oleju, 2 łyżki dressingu zapewni 130 wszystkich kalorii; 2 gramy tłuszczów nasyconych - 8 procent wartości dziennej; 370 miligramów sodu - 14 procent DV; i 2 gramy wszystkich węglowodanów. Procent DV opiera się na diecie o 2 000 kalorii.

Wideo dnia

Ilość na porcję w suchym mieszance

Pojedyncza paczka przyprawy suchej ma osiem porcji. Każda koperta ziół i przypraw zapewnia 5 kalorii i 320 miligramów sodu - 13 procent zawartości DV. Sucha przyprawa nie jest źródłem tłuszczu, węglowodanów ani białka.

Aby przygotować wersję o niższej zawartości tłuszczu

Aby zmniejszyć ogólne kalorie i tłuszcz podczas przygotowywania suchej mieszanki jako dressing lub marynaty, użyj 1/4 szklanki octu i 3 łyżki wody. Zamiast używać 1/2 szklanki oleju, zastąpić 1/4 szklanki wody i 1/4 szklanki oleju.

Składniki i alergeny

Szynka włoska Good Seasons i mieszanka przepisów zawiera cukier, sól, cytrynian sodu, czosnek, cebule, przyprawy, czerwoną paprykę, marchew, gumę ksantanową, maltodekstrynę, pietruszkę, gumę guar, naturalny smak, sos sojowy i kwas cytrynowy. Zawiera również alergeny pszenicy i soi.