Strony Skutki Acai Resveratrol & Granat

Acai, resweratrol i granat to trzy najzdrowsze suplementy dostępne, ponieważ zawierają dużo przeciwutleniaczy zwalczających wolne rodniki. Jagody Acai pochodzą z brazylijskiego lasu deszczowego i są jednym z najzdrowszych pokarmów na całym świecie. Granaty pochodzą z Bliskiego Wschodu i Azji Południowo-Wschodniej. Resweratrol jest silnym przeciwutleniaczem ekstrahowanym z czerwonego wina i japońskiej rdestowca. Wszystkie trzy mogą mieć wiele korzyści dla zdrowia serca, przeciw starzeniu i ogólnego dobrego samopoczucia. Acai, resweratrol i pomegrante mają niewiele znanych efektów ubocznych. Jednak może wystąpić supresja głodu, detoksykacja, niski poziom cukru we krwi, niskie ciśnienie krwi i (lub) działania niepożądane związane z interakcjami z lekami.

Wideo dnia

Efekty uboczne Resweratrolu

Efekty uboczne resweratrolu występują bardzo rzadko. Anegdoty kont zgłaszają bodziec pobudzający, który może powodować niepokój lub bezsenność, jeśli zostanie przyjęty przed snem. Zgłaszano również zwiększone ciśnienie krwi i kołatanie serca. Niektórzy użytkownicy odczuwają bóle stawów, zabarwienie moczu, nadwrażliwość na gorąco i na zimno, drętwienie kończyn, skurcze żołądka i biegunkę i / lub trądzik. Resweratrol może powodować efekt detoksykacji ze względu na wysoką zawartość przeciwutleniaczy. Detoksyfikacja może powodować niektóre z powyższych objawów i może być odpowiedzialna za ich wystąpienie. Resweratrol jest również znany z obniżania poziomu cukru we krwi, co może stanowić problem dla osób, które już doświadczają hipoglikemii lub przewlekłego niskiego poziomu cukru we krwi.

Skutki uboczne granatu

Granat ma silne działanie rozszerzające naczynia krwionośne lub rozszerzające naczynia krwionośne na układ sercowo-naczyniowy. Dla większości jest to zdrowy efekt uboczny; jednak wynikające z tego niższe ciśnienie krwi może powodować problemy u niektórych osób. Jeśli masz już niskie ciśnienie krwi, możesz skonsultować się z lekarzem przed użyciem suplementów z granatów. Ponadto granat może wchodzić w interakcje z lekami zaprojektowanymi w celu obniżenia ciśnienia krwi. Efekt detoksykacji może również wystąpić z powodu wysokiej zawartości przeciwutleniaczy w owocu granatu. Nadmierne spożycie granatu może prowadzić do rozstroju żołądka, nudności i biegunki.

Skutki uboczne Acai

Działanie jagód Acai ma naturalne działanie przeciwzapalne. Anitocyjaniany antocyjanów w cyklooksygenazie blokowej Acai lub enzymach COX, które prowadzą do przewlekłego stanu zapalnego. Z tego powodu acai może wchodzić w interakcje z dostępnymi bez recepty lekami hamującymi COX na receptę. Użytkownicy Acai zgłaszają silne efekty uboczne tłumienia głodu, co jest dobre dla utraty wagi. Dla tych, którzy nie mogą sobie pozwolić na utratę wagi z powodu zaburzeń odżywiania lub niedożywienia, acai może nie być właściwym wyborem. Łagodne uczulenie na pyłki zaobserwowano przy stosowaniu acai.Acai może dodatkowo wzmocnić efekt detoksykacji granatu i resweratrolu, ze względu na jego wysoką zawartość błonnika i przeciwutleniaczy.