Strony Skutki używania syropu Agave

Syrop Agave jest wytwarzany z roślin agawy z południowo-zachodniej części Ameryki, Meksyku i części Ameryki Południowej. Syrop z agawy ma niski indeks glikemiczny, ale zawiera więcej kalorii niż cukier. Jest słodszy niż cukier, więc możesz go spożywać mniej - ale to 90 procent fruktozy, prostego cukru, który może wywołać trójglicerydy i wywołać ból brzucha, donosi Joy Bauer z dzisiejszego pokazu.

Wideo dnia

Zwiększone ryzyko choroby serca

Syrop Agave to głównie fruktoza - rodzaj cukru łatwo metabolizowanego do postaci tłuszczu zwanego trójglicerydami. Trójglicerydy podnoszą poziom cholesterolu, ciśnienie krwi i zwiększają ryzyko chorób serca, zgodnie z American Heart Association.

Zespół jelita drażliwego

Syrop Agave może powodować gaz, wzdęcia i bóle brzucha, donosi Joy Bauer z Today Show. Pani Bauer zaleca stosowanie stewii, erytrytolu, Splenda, Equal lub cukru zamiast syropu z agawy, jeśli cierpisz na IBS.

Alergie

Osoby uczulone na któregokolwiek członka rodziny roślin Agavaceae powinny unikać stosowania syropu z agawy. Wysypki skórne zgłaszano jako reakcję alergiczną.