Pielęgnacja skóry dla 30-letniej osoby

W wieku 20 lat nie trzeba wiele wysiłku, aby skóra wyglądała zdrowo i promiennie. Jednak po 30 minutach można zauważyć drobne linie, otępienie, plamy słoneczne i inne oznaki starzenia. Używaj produktów zaprojektowanych dla konkretnych potrzeb Twojej skóry, aby usunąć niektóre z nich i zapobiec pojawianiu się nowych problemów.

Wideo dnia

Nawilż codziennie

Twoja twarz staje się bardziej sucha w wieku 30 lat, co może sprawić, że Twoja skóra będzie bardziej podatna na zmarszczki. Codzienny krem ​​nawilżający jest niezbędnym narzędziem do utrzymywania nawilżonej skóry. Zdecyduj się na balsam, który jest pełen przeciwutleniaczy, takich jak witamina C, granat i zielona lub biała herbata. Te przeciwutleniacze niszczą wolne rodniki, które rozkładają kolagen w skórze. Skóra jest szczególnie wrażliwa na promienie słoneczne UV, więc użyj kremu nawilżającego, który zawiera SPF 15 lub 30, aby odeprzeć obrażenia. Chroń delikatną skórę oczu kremem przeciw starzeniu.

Regularnie złuszczaj

Obrót komórek skóry spowalnia po ukończeniu 30 roku życia, więc Twoja cera może wyglądać nudno. Złuszczanie co najmniej dwa razy w tygodniu sprawia, że ​​twoja twarz wygląda promiennie. Kiedy złuszczasz, martwe komórki skóry są wypolerowane w celu natychmiastowego rozjaśnienia. Użyj płynu do mycia lub złuszczającego, który zawiera kwas salicylowy lub glikolowy. Kwasy te usuwają niejednolitą, suchą skórę i pomagają odeprzeć trądzik dorosłych. Produkty zawierające mikrokulki syntetyczne są delikatniejsze dla skóry niż te z dużymi cząstkami o nieregularnym kształcie.

Użyj retinoidów

Retinoidy są pochodnymi witaminy A, które zapewniają szereg korzyści przeciwstarzeniowych. Zostały zaprojektowane w celu zwiększenia obrotu komórek, wygładzenia cienkich linii, zwiększenia kolagenu i odblokowania zablokowanych porów. Najsilniejsze retinoidy, takie jak tretinoina, są dostępne tylko na receptę. W wielu drogeriach można także kupić mniej skuteczne rodzaje, zwane retinolami. Retinoidy mogą wywoływać podrażnienie, dopóki Twoja skóra nie przyzwyczai się do produktu. Aby tego uniknąć, stosuj retinoid co trzy dni przez pierwsze dwa tygodnie. Załóż retinoid co najmniej 15 minut po umyciu twarzy i używaj tylko wielkości grochu.

Walcz z przebarwieniami

Kiedy opalasz się lub dostajesz oparzenia słoneczne, w skórze gromadzą się uszkodzenia. W wieku 30 lat i dłużej; to uszkodzenie zaczyna rosnąć do powierzchniowej warstwy skóry, powodując pojawienie się plam, przebarwień lub cętkowanych wzorów na twarzy. Produkty zawierające hydrochinon rozjaśniają plamy poprzez hamowanie tyrozynazy, enzymu odpowiedzialnego za produkcję pigmentów. Kremy zawierające niacynamid również pomagają zlikwidować ciemne plamy. Terapie tripeptydowe wygładzają skórę i ułatwiają powierzchowną pigmentację. Zabiegi intensywnego światła pulsacyjnego (IPL), dostępne od dermatologów, redukują nadmiar brązowego pigmentu i czerwone przebarwienia.