Olej starflower & menopauza

Olej ze słonecznika, zwany także olejem z ogórecznika, jest dobrym źródłem kwasu gamma-linolenowego, który może mieć działanie przeciwzapalne. Chociaż olej z wiesiołka, inne źródło GLA, jest czasami stosowany w celu zmniejszenia objawów menopauzy, dowody są ograniczone dla korzyści płynących z użycia jednego z tych olejów do tego celu. Dobroczynne działanie oleju z kwiatów storczyka, jeśli się pojawi, może zająć nawet sześć miesięcy, aby stać się oczywistym. Istnieje również potencjalne ryzyko związane z olejem ze strzyków, więc przed skorzystaniem z tego suplementu należy porozmawiać z lekarzem.

Wideo dnia

Wpływ na menopauzę Objawy

Artykuł przeglądowy opublikowany w "Nutrition & Dietetics" w grudniu 2005 r. Stwierdził, że nie było wystarczających dowodów, aby zalecić stosowanie oleju z wiesiołka uderzenia gorąca. Ponieważ ma ten sam potencjalny skuteczny składnik jak olej z kwiatów starflower, ten olej prawdopodobnie nie będzie pomocny również w przypadku uderzeń gorąca. Inny artykuł, opublikowany w "Prescriber" w lipcu 2010 r., Zwraca uwagę, że olej z kwiatów storczyka i olej z wiesiołka mogą być pomocne w huśtawce nastroju i tkliwości piersi, ale prawdopodobnie nie są pomocne przy uderzeniach gorąca.

Potencjalne skutki uboczne

Olej ze stukrotka może powodować działania niepożądane, w tym wzdęcia, biegunkę i odbijanie. Osoby, które stosują rozcieńczalniki krwi, nie powinny używać oleju z kwiatów storczyka, ponieważ mogą wchodzić w interakcje z tymi lekami. Ten olej może również zwiększać prawdopodobieństwo wystąpienia drgawek u osób przyjmujących leki przeciwpadaczkowe.