Wskazówki dotyczące wzrostu włosów pod pachami

Podczas gdy większość kobiet w Stanach Zjednoczonych robi wszystko co możliwe, aby pozbyć się włosów pod pachami, wiele mężczyźni - i niektóre kobiety - faktycznie chcą tego więcej. Włosy pod pachami, które po raz pierwszy pojawiają się u chłopców i dziewcząt w okresie dojrzewania, mogą przestać rosnąć w wyniku raka, ciąży lub innych stanów hormonalnych. Brak włosów pod pachami może być również objawem niedożywienia.

Wideo dnia

Cierpliwość

Jeśli czekasz na uzyskanie włosów pod pachami w wyniku dojrzewania, pamiętaj, że wszyscy przechodzą okres dojrzewania z różnymi prędkościami. Możesz wykazywać inne oznaki dojrzewania, których nie mają twoi przyjaciele, i na odwrót. Brak włosów pod pachami nie oznacza nic o twojej męskości; wzrost włosów nastąpi w końcu. Porozmawiaj o swoich obawach z lekarzem, jeśli uważasz, że nie rozwijasz się tak szybko, jak Twoi przyjaciele; ale są szanse, że twój rozwój jest normalny i nadrobisz zaległości w odpowiednim czasie.

Dieta

Niedożywienie i niedobór witamin lub białka może powodować spowolnienie wzrostu włosów lub wypadania włosów. Aby zapewnić organizmowi składniki odżywcze niezbędne do utrzymania zdrowej skóry i włosów, należy spożywać zbilansowaną dietę. Uzyskaj niezbędne witaminy i minerały ze świeżych owoców i warzyw, a także spożywaj chude białka i nienasycone tłuszcze ze źródeł takich jak indyk, orzechy, awokado i oleje roślinne. Dzienny multiwitamina może również pomóc uzupełnić wszelkie witaminy, których może brakować w diecie. Jeśli podejrzewasz, że masz niedobory żywieniowe, skontaktuj się z lekarzem.

Masaż

Magazyn "Marie Claire" zaleca masowanie skóry głowy, aby pobudzić wzrost włosów; ten sam proces może być stosowany na pachach. Ułóż jedno ramię nad głową i użyj dwóch palców drugiej ręki, aby masować pod pachami małe kółka. Jeśli chcesz, możesz wykonać masaż kilkoma kroplami oleju eukaliptusowego; ten olej może stymulować wzrost włosów i sprawić, by włosy były łatwiejsze do zarządzania, zgodnie z K. Nakamura i współpracownikami w raporcie z 2005 r. zatytułowanym "Skutki ekstraktu z eukaliptusa na właściwości skóry głowy i włosów u ludzi".