Kurkuma i limonka

Kurkuma i sok z limetki z Indii Wschodniej stanowią smaczną kombinację curry i dań z ryżu, ale można je również stosować miejscowo w celu przyspieszenia gojenia się ran i wysuszenia trądziku. Wyprodukowane w postaci pasty, kurkuma i wapno mają historię jako tradycyjny upiększacz. Wysokie dawki kurkumy mogą powodować niestrawność, nudności i biegunkę. Olejek z limonki może zwiększyć wrażliwość skóry na światło. Zachowaj ostrożność i skonsultuj się z lekarzem w sprawie jakichkolwiek alternatywnych metod leczenia.

Wideo dnia

Funkcje

Jeśli lubisz curry z pomarańczowej mieszanki przypraw, zjadłeś kurkumę - rozgrzewającą, gorzką przyprawę o intensywnym złotym kolorze kolor. Kurkuma powstaje z korzenia krzewu związanego z imbirem. Jego główny składnik aktywny, kurkumina, wykazywał właściwości przeciwnowotworowe, przeciwzapalne i przeciwutleniające w badaniach na zwierzętach, ale niewiele wiarygodnych badań klinicznych z udziałem ludzi jest dostępnych od 2010 roku, jak podaje National Center for Complementary and Alternative Medicine. Lime, popularny cytrus owocowy, jest stosowany w medycynie ajurwedyjskiej w bólach brzucha, utracie wagi i jako zabieg upiększający, mówi Vaidya Suresh Chaturvedi, praktykujący Ayurveda i profesor na Uniwersytecie w Bombaju, w swojej książce "All You Wanted Know About Diet and Zdrowie przez Ayurvedę. "

Tradycyjne zastosowania kurkuma

Kurkuma to oprócz zwykłego curry w proszku powszechnie stosowana barwnik spożywczy i barwnik do tkanin. Zakażenia układu moczowego, choroby wątroby i żółtaczka należą do jego zastosowań ajurwedyjskich, oprócz zastosowania w leczeniu chorób skóry i oczyszczania krwi, według Muhammeda Majeeda, specjalisty od leków neutralizujących i Vladimira Badmaeva, tybetańskiego lekarza i badacza immunologii, współautorów "Kurkuma i gojące kurkuminoidy. "Kurkuma gotowana z mlekiem i cukrem to tradycyjne ajurwedyjskie lekarstwo na zimno.

Tradycyjne wapno

Oprócz stosowania soku z limonki do aromatyzowania wody gazowanej lub dodatkowego kopa witaminy C, spróbuj olejku limonkowego, aby pomóc w reklamacjach zewnętrznych i wewnętrznych, radzę Light and Bryan Miller, ajurwedyjscy uzdrawiacze w Sarasocie na Florydzie. Zawsze rozcieńczaj olejki eteryczne - Millers sugerują, aby przed użyciem użyć 15-procentowego oleju wapiennego z 85% wody lub oleju nośnego, takiego jak oliwa z oliwek. Zastosuj rozcieńczony olej wapienny bezpośrednio na kawałki jako środek dezynfekujący. Nie opalaj się olejem limonkowym: może spowodować poparzenia.

Połączone alternatywne zastosowania

Mieszanie soku z limonki z kurkumą od dawna stanowi część tradycyjnych metod leczenia skóry we wschodnich Indiach. Dokładne środki nie są ważne - wystarczy zmieszać pastę tak, aby łatwo rozprowadzała się po skórze, zgodnie ze wskazówkami w witrynie Skin Lightening Treatment. Tradycyjnie, kurkuma i limonka mają pomagać w zaniku piegów i ciemnych plamek oraz nadać skórze bardziej równomierny koloryt.Pozostawić na 30 minut, a następnie spłukać wodą. Kurkuma to mocny żółty barwnik, więc nie zdziw się, gdy zauważysz, że twoja skóra jest żółta, nawet po spłukaniu. Żółty odcień na skórze powinien zniknąć z dnia na dzień.

Z innymi składnikami

Kurkuma, mieszane ze sobą wapno i saletra lub azotan potasu są tradycyjną formułą leczniczą dla siniaków, stanów zapalnych i zakażonych cięć, zauważ Majeed i Badmaev. Być może najlepszym sposobem na poznanie magii kurkumy i limonki jest jedzenie. The Intolerant Gourmet, strona internetowa specjalizująca się w kuchni przyjaznej alergikom, zaleca przygotowywanie marynaty z mleka kokosowego, limonki, czerwonej cebuli, imbiru, czosnku, cukru i kurkumy, moczenie w niej klopsików oraz pieczenie ich przez 30 minut w 375 stopniach. Piec Fahrenheita.