Witamina E dla infekcji ucha
Spisu treści:
Nie ma wystarczających dowodów na zalecenie witaminy E w zapobieganiu lub leczeniu infekcji ucha, które są jedną z najczęstszych infekcji u małych dzieci. Potrzebujesz witaminy E do ograniczania zakrzepów krwi, a także działa jako przeciwutleniacz, pomagając zapobiegać uszkodzeniom komórek ze szkodliwych związków zwanych wolnymi rodnikami. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed zażyciem suplementów witaminy E lub daj je dzieciom, aby upewnić się, że jest to bezpieczne.
Wideo dnia
Teoria
Dosyć witaminy E pomaga utrzymać prawidłowy układ odpornościowy. Zatem niedostateczna ilość witaminy E w diecie może zwiększać podatność na infekcje, takie jak infekcje ucha. Dzieci w wieku 1-3 lat potrzebują 6 miligramów dziennie, a 4- do 8-latków potrzebują co najmniej 7 miligramów dziennie. Witamina E działa również przeciwzapalnie, co może być pomocne w przypadku infekcji ucha. Zapalenie spowodowane infekcją bakteryjną lub wirusową może powodować blokady, które ograniczają drenaż w uchu, zwiększając ryzyko infekcji ucha i potencjalnie czyniąc go bardziej bolesnym. Ten typ zapalenia może również ograniczać skuteczność antybiotykoterapii w przypadku infekcji ucha.
Wyniki badań
Witamina E nie została dobrze przebadana pod kątem zapobiegania lub leczenia infekcji ucha. Badania opublikowane w Pediatrics w maju 2003 r. Wykazały jednak, że ziołowy spadek ucha zawierający witaminę E, wśród innych składników, może być pomocny w łagodzeniu bólu w ostrych infekcjach ucha. Nie jest jasne, ile, jeśli w ogóle, korzyści wynikało z witaminy E i ile było spowodowane innymi składnikami kropli do uszu.
Potencjalne ryzyko
Witamina E jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, co oznacza, że każdy dodatkowy posiłek jest przechowywany w komórkach tłuszczowych i może się kumulować w toksyczne poziomy. Dzieci, które są bardziej podatne niż dorośli na infekcje ucha, muszą ograniczyć spożycie witaminy E z suplementów. Osoby w wieku od 1 do 3 lat powinny otrzymywać nie więcej niż 200 miligramów dziennie, a osoby w wieku od 4 do 8 lat powinny ograniczyć spożycie witaminy E do nie więcej niż 300 miligramów dziennie. Zbyt duża ilość witaminy E zwiększa ryzyko krwawienia. Witamina E może również wchodzić w interakcje z lekami chemioterapeutycznymi.
Zalecane metody leczenia
Porozmawiaj z lekarzem, aby ustalić właściwe leczenie zakażenia ucha. Może to być po prostu stosowanie dostępnych bez recepty leków przeciwbólowych, obserwowanie i oczekiwanie, czy stan się poprawi sam, czy w niektórych przypadkach antybiotyki mogą być konieczne. Masowanie za uchem może czasami pomóc w utrzymaniu płynów w spływie, a kilka kropli oliwy z oliwek może pomóc w rozerwaniu woskowiny, ograniczając ryzyko infekcji ucha, zgodnie z artykułem z marca 2013 r. Na stronie internetowej Fox News.
