Waterpik vs. Floss

Dobra higiena jamy ustnej jest ważna, aby zapobiegać ubytkom i chorobom dziąseł, które mogą prowadzić do utraty zębów. American Dental Association zaleca szczotkowanie zębów dwa razy dziennie za pomocą szczoteczki z fluorku i codzienne czyszczenie zębów, aby usunąć bakterie i cząstki jedzenia, do których nie dotrze szczoteczka. Według chicagowskiego dentysty i rzecznika ADA, Marii Hayesa, wodopoje i floos mają swoje zalety i wady.

Wideo dnia

Opis

ADA opisuje nić dentystyczną jako elastyczne pasmo włókien nylonowych lub plastikowych, które mechanicznie usuwa żywność uwięzioną między zębami i błonę bakterii, która tam tworzy ma szansę stwardnieć w płytkę nazębną. WaterPik, znany również jako doustny irygator lub stomatologiczny strumień wody, to urządzenie, które ma na celu strumień wody w zębach, aby usunąć cząstki jedzenia, zgodnie z MayoClinic. com. Prawdziwy WaterPik jest zastrzeżonym znakiem towarowym wynalezionym w 1962 roku przez firmę Water Pik, Inc., zgodnie z witryną firmy, ale Waterpik stał się ogólnym terminem dla każdego urządzenia, które strzela do zębów wodą, aby je oczyścić, mówi Hayes. Począwszy od 2010 r. Pakiet nici dentystycznych kosztuje mniej niż 3 USD, w porównaniu z około 50 USD za Waterpik.

Plusy i minusy: Floss

Nici dentystyczne to niedrogi sposób na utrzymanie zdrowych zębów i dziąseł. Klinika majonezu. com wskazuje, że nici dentystyczne są skuteczne w czyszczeniu ciasnych przestrzeni między zębami, a także będą drapać w górę i w dół po bokach każdego zęba. Jest to ważne, ponieważ jeśli płytka nie zostanie usunięta, może stać się tężcowa, co jest czynnikiem ryzyka we wczesnym stadium choroby dziąseł zwanej zapaleniem dziąseł, zgodnie z ADA.

Z drugiej strony mechaniczny charakter nici dentystycznej może być ścierny. "Nicienie dentystyczne może być drażniące dla osób, które mają wrażliwe dziąsła i które mogą powodować krwawienie u niektórych osób" - zauważa Hayes. Również nić dentystyczna nie może być używana przez osoby noszące aparaty ortodontyczne, ponieważ nie będą one przenikać przez druty w celu dotarcia do dziąseł, dodaje Hayes.

Plusy i minusy: Waterpik

Jedną z zalet Waterpika jest to, że jest delikatny dla dziąseł i rzadziej powoduje krwawienie u osób z wrażliwymi dziąsłami, zgodnie z Hayes. Waterpic jest również idealny dla osób noszących aparaty ortodontyczne - woda dostanie się za metalowe druty i wypłucze cząstki jedzenia. A Waterpik jest czasem zalecany dla osób, które mają aktywną chorobę dziąseł, ponieważ wypłukuje bakterie z głębokich kieszeni, które powstają, gdy dziąsła odrywają się od zębów. "Nici nie sięgają do kieszeni" - mówi Hayes. Wadą: A Waterpik nie usuwa płytki nazębnej z zębów, jak również nici dentystycznej. "Nici dentystyczne zdrapują lepki film bakterii, podczas gdy Waterpic tylko je spłukuje" - wyjaśnia Hayes. Klinika majonezu. com mówi, że używanie Waterpika nie zastępuje nici dentystycznej.

Jak korzystać

Aby użyć nici dentystycznej, trzymaj pasmo mocno między kciukiem a palcem wskazującym i delikatnie włóż między zęby. ADA zaleca zakrzywienie nici dentystycznej w kształcie litery "C", gdy osiągnie linię dziąsła, a następnie pocieranie strony zęba ruchami w górę iw dół. Pamiętaj, aby czyścić wszystkie zęby, w tym z powrotem. Aby użyć Waterpika, Hayes sugeruje rozpoczęcie od najniższego ustawienia przy użyciu ciepłej wody - możesz to zmienić jako mistrz techniki. Celuj wodą między zębami. Najlepiej zacząć od tylnych zębów i iść naprzód, zgodnie z Hayes.

Dodatkowe uwagi

ADA ostrzega przed używaniem nici więcej niż jeden raz. Używana nici dentystycznej może strzępić się, stracić skuteczność lub bakterie redeposit w jamie ustnej. Nie trzeba kupować drogiego Waterpika ze wszystkimi dzwonkami i gwizdkami. Hayes sugeruje zakup podstawowego modelu. Kupuj najlepszą ofertę. Jeśli masz chorobę dziąseł lub chcesz dokładać staranności w kwestii higieny jamy ustnej, rozważ użycie zarówno nici dentystycznej, jak i Waterpika. W takim przypadku Hayes sugeruje, aby najpierw usunąć flakonik, aby następnie poluzować płytkę nazębną, a następnie Waterpik, aby ją spłukać, a następnie kontynuować szczotkowanie za pomocą pasty do zębów z fluorem.